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元灵草是玄元丹的主药之一，而玄元丹则是一种传闻已久的最佳炼体灵丹之一，在乾明元界所有的炼体丹药中，位列前三，一部分坊市商店，甚至以玄元丹为货币，取代元石，交接修者修炼物品。
若是以世俗白银称量，一粒玄元丹价值至少两百两，而且难以有路子换取。
像叶寒这类匪寨中人，小势力散修，就是有钱也无从换取，绝大多数的炼体修者，只能在市场中买到些中低级炼体灵丹，和一些普通高级，而顶级的精品灵丹，皆设有管制，这种制度控制在乾明元界大宗派大势力手中。
乾明元界有十大道门，佛门二圣地五寺，魔门四宗，四大帝国，之后就是十大散修，上百王国，无数大小公国，无数修真中小门派，以及修真世家。
乾明元界虽然修者无数，但绝大多数修者都是资质不高的散修，他们占据了修真数量的主要位置，然这些散修却是弱势群体，需要依照这些宗门国度法规行事，就是十大散修高手，这等天下有名之仕，也不敢与顶级的宗门国度相抗衡。
市场流通的玄元丹是大势力需要控制的灵丹之一，这是大宗门大势力保持至高地位的有力手段。
想要换取玄元丹，可谓有价无市，艰难无比。
叶寒没有玄元丹其他主药，也没有这种顶级灵丹的炼制丹方，他之所以需要这种灵草，盖因这元灵草不仅能够炼制玄元丹，而且还是另一种灵丹，元气丹的主药。
元气丹是一种高级灵丹，是养气淬炼筋脉的上佳丹药，比之易筋锻骨丹在淬炼筋脉方面，可是还要高上一筹。
这不是说易筋锻骨丹不比元气丹，而是因为易筋锻骨丹适合炼筋期与炼骨期，专门对于炼筋期的修者来说，可比不上元气丹单一的炼筋效果。
叶寒掌握的数种高级灵丹的丹方，其中就包括元气丹的炼制丹方，这才是叶寒获得元灵草，欣喜的原因。
因为山寨中从未发现过元灵草，所以叶寒在山寨待了三年，一直也未曾炼制过元气丹，很多山寨中弟子都不曾知道，元气丹需要元灵草为主药，有些见识的都知道大名鼎鼎的玄元丹，知道其中有味主药是元灵草，却忽视了元气丹。
那黄衣弟子陆重，也不甚明白，叶寒也未透露，他心中有些注意，不想被人知道。
“这一株元灵草，加上药园中就有的几味辅药，可以炼制小半炉元气丹，服下之后，半个月内，估计我也就突破炼筋中期了。”
叶寒心中沉吟，这元灵草能炼制元气丹的消息，叶寒不打算上报，不然落入手中的分量，可就少了很多。
虽然上报之后，会换取巨大功劳，且收集药材就不需叶寒亲自动手，只管炼丹，以后金钱收入会更多，但叶寒更在意的是自家修为，一些小钱只是虚头。
“那陆重说的地方是一个虎妖洞窟，里面生活了七八头虎妖，虽然他未发现修为达到第六重境界，大多数与第四重炼骨武者相当，有一头第五重境界，可就算我这三重的修为能力敌第四重的虎妖，那第五重虎妖可不是我能搞定的，得需要好好计划一番。”
叶寒暗忖一番，眉头皱起，思虑良久，额眉才得以舒展。
前两天，叶寒照常以往修炼掌法与打坐练功，之后就是炼制每天所需的丹药。
第三天，叶寒从药园中采摘一些灵药，其中包括那株重新生机散发的元灵草，今天他准备炼制元气丹。
之所以没有立马炼制，一方面因为元灵草生机不够，需要土壤培育一番，另一方面因为元气丹，叶寒从未炼制过，这两天都在揣摩其中的炼制细节，在脑海之中模拟了数十次，直到没有丝毫错误后，叶寒才准备开炉炼丹。
炼制丹药，不是把灵药放入丹炉中了事，而是分为四大步骤，即第一步淬液，第二步凝液，第三步聚丹，第四步收丹。
第一步淬液，需要萃取灵药之中的精华所在，这一步骤需要精细的精神操作，火焰温度要求也颇高，往往成不了炼丹师，绝大部分都败在第一步上。
而就算第一步淬液成功，可还有精纯度的要求，一般灵药淬炼达到六七分纯度，才算一名合格的炼丹师，低于以下者，炼丹的成功率可谓低劣。
叶寒的炼丹手法，是从那位教导他学医的老人手中学到的，虽然不是很高级，但六七年下来，熟练程度却非常可观，一份灵药，叶寒通常能够淬炼到七八分的精纯度，这和他修炼八宝门大气功，获得精炼的精神力分不开。
第二步凝液，即凝聚淬好的灵液，这需要合理的分量分配，丹方在这时就显得重要，分量适量均匀，才能聚合成丹，若是随意凝液，则会爆炉，一炉子灵丹就此废掉。大部分炼丹师的出错率就在此处，而若是止步于此，最高也就是成为一位炼药师。
凝液成功，混合的灵液可以制成灵散、灵膏等次级药物，一些止血散，生肌散这些疗伤药，都是炼药师炼制的，可以说是一种半成品丹药。
第三步聚丹，则是成丹的关键，这时候需要特殊的聚丹手印，高级的聚丹手印，是炼制高阶丹药不可缺少的一环，而叶寒只会一手《小聚丹诀》，这种聚丹手印是大众化的炼丹手法，一共十八式手印，练到顶也不过炼制出顶级灵丹，想要炼制入阶的灵丹，可谓难上加难。
可以说，这聚丹手法是制约叶寒成为一名真正的炼丹师的主要原因。
可是叶寒却不放弃，六七年来，一直揣摩这套手印，十八式手印，每一式他都领悟到骨子里，企图打破限制，领悟出全新的手印，炼制出一阶灵丹。
虽然叶寒一套《小聚丹诀》炉火纯青，但想要推陈出新，却是困难万分，至今也没有一丝眉目。
而最后一步，即第四步，则为收丹。
收丹亦需要收丹手诀，好的收丹手诀能够保住丹药的品质，若是低劣的收丹手诀，丹药出炉的丹气会损失一部分，影响丹药质量。
长时间炼丹，叶寒根据老医师所授，和自己的领悟，琢磨出一丝收丹的诀窍，虽然不太高级，但也比大众化的要好上一筹，炼制炼体丹药，不会太影响丹药的品质。
炼制元气丹，虽然新上手，但叶寒没有丝毫怯手，神情很是淡定，按照脑海中多次模拟，他已经把握了这种丹药的炼制诀窍，那里容易出错，叶寒心里都有准备，就是出现一丝突发状况，叶寒也能提前察觉，及时处理。
这是预演炼丹带来的好处，也是叶寒成千上万次炼丹发现的小诀窍，能让叶寒提前一丝发现状况，及时处理改正，虽然这能够预防毁丹，但如此操作，需要强大而凝练的精神力，叶寒此时的精神力纯度，也就能让他有两次的使用机会。
时间慢慢流逝。
叶寒在竹舍炼丹室中炼丹，而院落大门挂上了‘正在炼丹，请勿打扰！’的牌子，看到这个牌子，过往的弟子，都不会去打扰叶寒，这已经是共识。
此时炼丹已经快到达最后一步，叶寒正在施展十八式小聚丹诀，聚液成丹，双手熟练地打出一式式手印，拍在青铜丹炉上，金属轰鸣不绝，声音高低起伏。
某一时，叶寒突然收起手印，微微擦了擦额头的汗水，同时服下一枚回气丸，略微恢复了一丝力气，再次关注炉中火焰。
丹药出炉之前，需要些许时间蕴养，这是聚集丹气的时候，火候一定要控制得到，需文火慢慢温养。
待到丹药出炉，叶寒运使收丹手诀，摄拿住飞出的丹丸，控制丹气在小范围内，尽最大可能，保证元气丹的药性质量。
“呵呵，这小半炉元气丹只有九颗，不过也够我突破炼筋中期了。”
叶寒笑呵呵地看了看瓷瓶中的元气丹，拿出一枚观察，这元气丹通体淡青色，因为刚出炉，还带着一层薄薄的热气，清香从中弥漫。
把这颗元气丹投入口中，叶寒立即闭目修炼起八宝门大气功。
炼丹完后，是*与精神双重虚弱之时，这时候吞服丹药修炼，效果最佳，这也是叶寒修炼的习惯。
此时，时间虽然过了正午，但八宝门大气功不仅靠天上日月星三宝，人体精气神三宝亦可，丹药入体，很快融化，融入*，化为精气神的养料。
血脉鼓动，气血鼓荡，精血催发，精气升腾，五脏之气顿生，汇聚于丹田，萃养其中一口内息，内息顺脉外围游走，淬炼周身脉络筋骨，甚至一丝精纯的内息，进入脑海，徐徐地润养着精神。
这一颗丹药炼化，叶寒体内的十二条正经，其中一条炼化了三分之一，若是九枚服下，就能炼化三条正经。
加之叶寒一个月来不停的服用易筋锻骨丹，已经淬炼了九条正经，若是加起来，就炼化了十二条，十二条圆满，就是炼筋中期。
若是再次炼化了奇经八脉，则会进入炼筋后期，之后就是准备突破炼骨境界。
炼体期的七个小境界，每一个小境界都分为初期、中期与后期，据闻还有传说中的圆满之境，但叶寒也就听说，了解很少。
炼化了三分之一条经脉，叶寒很高兴，想到那黄衣男子所说的十数株元灵草，叶寒眼中浮现一丝火热。
若是那些元灵草入手，炼制成元气丹，叶寒很有可能突破进入炼骨境界，到时候就可以着手打通周身穴窍，掌法武学也有进一步的可能了。
绝大部分炼体外功，都需要打通一部分周身穴窍，掌法威力，也需要贯通穴窍，发挥出威力。
叶寒修炼的天山六阳掌亦是如此，这部三品蜕凡级别的外功掌法，需要打通手掌与肘部穴窍，如此才能进入掌法第一重。
在山寨中，炼骨境界为黄衣弟子，享有丹药分配，作为寨中中间力量不无道理，一名炼骨境界的武者可是比七八个炼筋武者还有强上一筹，盖因他们能够打通穴窍，初步发挥出武学的真正威力。