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“第一天训练的运动量就不要太大了，今天晚上跑十公里应该可以吧？”
“……我还没吃晚饭……”
“晚饭？减肥还吃什么晚饭？”
“蘅姐说不能绝食减肥……”
“好，吃晚饭多跑5公里。”
“……我选跑步。”
“早这么配合还浪费我那么多口水干什么……”
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以上，就是梁薇安和“白教练”的初次合作对白。关于这个临时起意的减肥项目，周蘅尊重梁薇安的选择，白天工作晚上来会所锻炼，然后坚持按照营养师给她搭配的食谱三餐进食。
其实梁薇安并没有真的报很大的希望……因为她曾经也下定决心减肥过，但是节食，跑步，吃减肥药，全都没用，而且反弹很快，也有一些后遗症。所以后来她就再也不敢轻易尝试减肥了。
但是因为这次都是专业的训练和营养调配，所以让梁薇安鼓起勇气再试一次{ ……
只是教练这里……她真的很怀疑白成耀是抱着必定要玩死她的心。
而她现在也确实只剩下半条命在跑步机上苟延残喘了！一口气跑十公里？这对于除了跑腿之外没正经做过什么运动的她来说简直就是天方夜谭！
而且跑步一直都是她的弱项，过去在学校里跑八百米她就已经累到快挂掉了！
何况是十公里，翻了十倍不止！
而白成耀则心安理得地叫手下搬来一张椅子，就坐梁薇安身边看着，一只手拿着不知道从哪里弄来的鸡毛掸子，似乎只要她的脚步一停，他手里的鸡毛掸子随时都会抽过来。
梁薇安只感觉腿软，喘气喘得厉害，心跳越来越快！
而且眼睛也开始有点犯花，脚底下踩不稳！
“喂喂，打起精神来！才跑了两公里不到，怎么感觉好像要了你命一样？”白成耀拿着鸡毛掸子，不耐烦地催促道，鸡毛掸子破空的风声当真让人感觉心上一紧！
“我，我真的跑不动了……能不能休息一下，分阶段跑完不行吗？”梁薇安感觉脑子整个都是晕乎乎的，几乎要缺氧了，脚步一步一软，身体摇摇晃晃。感觉整个人都脱离这个世界了。
“还想不想瘦了？”
“想……”
“那还费什么话，继续跑！”白成耀毫不留情地一口回绝了梁薇安的要求。
梁薇安只好咬着牙，继续跑！
是，也许她真的太缺乏毅力了，所以总是瘦不下来！这次她必须拿出坚定的信念和勇气来了！
但是，牙关刚刚咬紧没一下子，就感觉脚下脚步乱了一下，脑子一懵，整个人朝前噗去。
“咚！”的一声巨响，之后她就什么都不知道了！
梁薇安在意识模糊的时候幻想过无数次自己醒来的场景！
至少应该是在床上，不管是医院的病床上还是在会所休息室柔软的大床上，总之应该是可以好好地休息一下。然后等她清醒过来之后，再和周蘅还有营养师一起对白成耀的魔鬼训练进行抗议！
训练这种东西，怎么样也要循序渐进啊！
第一天就的肚子跑十公里，谁受得了。
但是，她没想到，自己是被踹醒的。
白成耀一百年拿脚踢她，一边撇嘴道：“没死就醒醒，我时间很宝贵的，你这样跑十公里都要到跑到凌晨去了，再不起来我按小时算钱了！”
梁薇安极其不情愿地睁开眼睛，结果发现自己居然趴在了跑步机上，白成耀用他仅存的那点人性帮她关掉了跑步机，但是完全没有把她从上面弄下来的意思。
梁薇安本来以为自己头都那样撞到跑步机上了，应该至少出点血吧！
结果没有，只是起了一个包，摸起来有点疼，别的……好像身上一点事情都没有。
除了因为没有吃东西，人很虚弱。而且刚才过度运动，整个人现在都还感觉在飘……
白成耀却觉得刚才那样的运动量不过是小儿科。
他五岁的时候就已经可以一口气跑十公里了，现在他去跑马拉松都完全没有问题。梁薇安的反应还真是有点过头。
梁薇安咬了咬嘴唇，她看到了白成耀眼里的轻蔑和不屑，她心里那一点胜负欲钻了出来，让她重新爬起来，站回跑步机上，然后按下了开始键。
她现在整个人就好像是个散了架的木偶，勉强拼凑起来，以极其奇怪扭曲的姿势继续往前跑着。汗水不断地留下来，经过眼睛的时候能感觉到一阵刺痛和酸涩。但是她的脑子却不再困顿模糊了，目光更坚定了一些……
一个是她认清了这个地方只有白成耀一个毫无人性的bt之外没有别人会救她脱离苦海。
一个是她明白，如果不撑下去，她永远不可能改变自我变成另一个自己的！
所以她咬牙硬撑……
这一次，她居然坚持了比刚才还要长的时间……一公里，两公里，三公里……
汗水都顺着她的脸颊滑下来滴在跑步机的显示频上了，她还在跑。
脚下的动作几乎变成了机械的重复，她几乎已经不知道自己在干什么了，只知道继续跑，超前跑！只要挨过这个坎，总会看见希望的！
白成耀在一边看着，眉心却越拧越紧了……他看见梁薇安的脸色越来越难看了，虽然一副随时都要倒下去的样子，可是她却不讨饶也不喊着要休息了。这回换他有点捉急了：“喂，梁薇安，你要是实在不行的话休息十分钟也是可以的。”
梁薇安却用力摇了摇头，继续抬起灌了铅一样重的腿，往前努力地跑：“不行……不能停，停了我绝对不会再想继续跑了！”
“……”白成耀无语了一下虽然还是有过意不去，但是最后还是叹了口气，继续安心地喝助手递过来的茶。
本来嘛，他逼迫的情况下她出事了，他得负责任。
现在他都喊过休息了，她还不肯休息，那出什么事情都和他没有过关系了。
嗯，让她休息这种事，他也就是象征性地喊喊。
梁薇安感觉自己一直在朝着世界末日狂奔而去，而旁边就坐着一个灭绝人性笑意盈盈的死神……
但是，也许穿过地狱，她可以抵达天堂也说不定。
就这么继续奔跑吧，像逃离死亡一样！
总好过腐烂在潮湿的阴暗里，像一堆垃圾。