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伊格内修斯忠臣的精神练习必须产生这一结果在无数的信徒。古老的禁欲的系统，和一个结果最大量的实验确证有无疑是印度的瑜伽体系。
自古以来，通过瑜伽，拉贾瑜伽，业报瑜伽，或任何代码的做法可能是，印度追求完美的训练自己，，月，年。结果认为，当然，在许多情况下给予公正的法官，坚强的性格灵魂。在哲学评论文章，我主要的复制到这里，我引用了很长时间的经验与“瑜伽”的一个很有天赋的欧洲朋友，因持续进行数月的禁食方法从食物和睡眠，呼吸和思想集中的练习，它的神奇和姿势体操，似乎已经成功地唤醒更深的人将道德和智力水平，并已从“圆”型脑是威胁条件下逃了出来，从他遭受了多年。
根据我朋友的信件，其中最后我是瑜伽训练十四个月后开始写的，毫无疑问他相对再生。他经历了材料试验与冷漠，前往地中海轮船第三班和第四班列车，在非洲，生活在贫穷的阿拉伯人和分享他们的不寻常的食品，所有的平静。他对某些利益一直把沉重的应变，并没有对我来说比改变道德品质与他报告的情况更加显著。一个深刻的改性毫无疑问在他的精神机械运行发生。负债已经发生了变化，他将是不是。