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为了能在弱肉强食的末世生存下去，程欢当下就开始了体能训练，在屋子里面原地跑步，练俯卧撑，仰卧起坐，换着样儿的一直坚持锻炼了两个小时。身体本就瘦弱的她累的满头大汗，直接躺在地上爬不起来了！系统在旁边不断地鼓励着她，“加油哇！你一定行的，只有拥有一个强健的体魄，你才能活下去，努力呀！”程欢在心里欣慰的想，虽然看不到人，不过有声音陪着自己也好，起码让自己觉得不是只有孤单的一个人，还有个小弟弟一直在旁边支持自己，这就够了！
休息了一会儿，程欢的肚子咕咕叫了起来，拖着疲惫的身体在屋子里四处搜寻着可以裹腹的东西，还好，在床底下发现了一个纸壳箱，里面还有半箱的土豆！想必这些就是屋子的主人所有的存货了，因为程欢后来又翻遍了整间屋子也没有再发现其它能吃的东西，在末世食物非常珍贵，很多人为了一个馒头而争得头破血流！更苦的日子程欢都过过，所以即使就只找到了土豆，程欢也已经很满足了。
屋子里的液化气还能用，程欢简单的用水煮了几个土豆，边吹着热气，边慢慢的吃了起来。系统看着她的样子，忍不住在心里吐槽，幸好本大人不需要吃东西，不然这样粗鄙的食物让自己怎么吃的下去？程欢吃完就休息了一会儿，然后又接着锻炼起来。没办法，为了让自己尽快变得强大起来，她必需要刻苦一些。
如此反复的练习了几天，效果非常明显！程欢感觉自己的身体变得灵敏起来，手臂和腿也有了力气，不像刚到这里的时候，整个人头重脚轻，四肢无力，身体虚弱得很！土豆已经吃的剩下不多了，程欢也正想要出去试试自己的能力，说真的，末世到底是什么样子，她还真有点儿好奇呢！于是，女汉子变化中的程欢拿着把菜刀就打开了自从醒来一直关着的房门，准备出去找吃的。
程欢有些紧张的先探出头向外面看了看，丧尸倒是没有发现，可看到外面地上随处可见的干涸血迹和全身溃烂，眼球脱眶，面目狰狞还有半截肠子露出体外的丧尸尸体时，还是吓得浑身颤抖，差点儿失声尖叫起来！
程欢快速把头缩了回来，重新关好门，蹲在地上一阵干呕，系统的声音适时地在脑海里响了起来，“你没事吧？这样就受不了了怎么行！如果看到丧尸把人撕得四分五裂一口一口的吃下去不是要被吓疯？”程欢脸色苍白地用手捂住胸口，忍住胃部的不适，喘着粗气眼神坚毅地道，“没想到末世真的这样可怕！不过我一定会努力尽快适应的！”系统暗自赞许的点了点头，不过说出的话还是有种让人觉得它很欠揍的感脚！“那你可一定要尽快，不然就只有等着饿死咯！”程欢对它已经见怪不怪了，只当它是一个调皮的小孩子。
程欢，哦不！是白雪，在心中给自己打气，你一定要克服恐惧，一定要！你已经不是以前的程欢了，你是坚强勇敢的白雪，为了活下去，一定要勇敢，加油啊！白雪平复了一下情绪，就咬了咬牙又打开了房门，有了第一次的铺垫，这次白雪也就不再那样紧张恐惧了，再次看到丧尸尸体的时候只是瞥了一眼就不再多瞧，手里紧紧地握住把菜刀替换下来的大斧子，这是除了那把菜刀，这间屋子里仅有的可以作为武器的家什了！
见到了真正的丧尸，白雪才知道一把小小的菜刀，对于它们来说实在是起不了多大作用，所以临时决定更换武器。斧子虽然有些重量，可白雪的身体经过这些日子的锻炼，已经强健了不少，这把斧子拿在手里感觉相当的称手！于是，这把参与了白雪第一次与丧尸的战斗的斧子，就跟了白雪很长的一段岁月，直到由于长时间的使用报废了为止。
白雪小心谨慎地放轻了脚步缓缓地走着，走了一小段路，她就发现了一个农贸市场，里面的人可真多，待白雪细看，天哪！是丧尸可真多！它们哪还能算得上是人啊？衣服像破布条一样挂在身上，皮肤烂的一块一块的！眼球在眼眶外边随着身体的摇摆晃晃悠悠的，不知道什么时候就会不堪重负突然掉落下来。不是缺了一只胳膊，就是断了一条腿，再就是身上被掏了一个大窟窿，成群结队的在市场里漫无目的的游荡。也是，那些卖菜买菜，卖肉买肉的全在这里了，可能末世到来的时候这里正是买卖高峰期，所以人们还没来得及逃生，就都变成了丧尸。
那些肉摊子上的肉都被丧尸抢食个精光，就只有青菜孤零零地烂在了摊子上，无尸问津！（倾倾:那还用问？你见过吃素的丧尸么！）白雪缓缓地后退了几步，生怕惊动了它们！看来找吃的今天是不可能了！正想原路返回，却听到一声类似野兽般的咆哮，“吼！吼吼！”白雪瞬间惊得头皮发麻，条件反射地回头看了一眼，这一眼不要紧，吓得白雪差点儿魂飞魄散！
只见几十只丧尸，正血红着眼睛，唇都快烂没了的大嘴不断的向下流着不明液体，面目狰狞的向自己跌跌撞撞着追来，一边前进，还不不住地发出兴奋的吼声，仿佛是因为看到了美味的食物而欢叫！白雪压下心中的恐惧撒腿狂奔了起来，焦急地在心中呼喊，系统小弟？怎么办？怎么办？丧尸太多了！可是半天都没有听到半点回应。耳朵里依然只有丧尸的阵阵吼声！其实咱们伪傲娇真腹黑的系统小弟此时也很纠结，到底要不要救她呢？如果救了她，那自己最后的底牌可就没有了！可如果不救她吧？这么快就让她挂了那自己不是白把她弄到这里重生一次了么？这样自己依旧是对她有着亏欠的！哎，真是烦死了！
白雪这边跑的汗如雨下，边跑边着急，如果丧尸只有一只，两只，自己还能够有勇气停下来跟它们拼一拼，可一下上来这么多，就算吃了豹子胆，自己也不敢硬拼啊！关键是，只怕自己一停下来，立马就被它们生吞活剥了！眼看着就要到自己暂时居住的屋门前了，后面的丧尸还在穷追不舍，如果自己进去了岂不是要被它们困在里面？可不进去躲一躲，自己马上就要跑不动了，结局不是更惨？
后面的丧尸就快要追上来了，追在最前面的丧尸眼看着美食就在眼前，吼叫的更欢了，随时都有可能掉下来的眼珠子仿佛散发着兴奋的绿光！白雪见自己已经彻底没有了退路，只好眼一闭，猛地冲进了屋子里，然后迅速地插上门，困住就困住吧，总比被活活吃了强！