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接下来就是张伟所说的专业训练，女孩们只想说，这那是专业训练，明明就魔鬼训练。
凌晨五点，张伟一声口哨声吹起，要求大家在迅速集合去晨跑。
咖喱酱把被子往头上一蒙，嚷道：“我要睡觉我要睡觉，五点钟就起来还让不让人活呢？”
胡一菲一把掀开被子：“行，你要想睡觉就在这里睡，没有人会拦你的，到时国际舞台也不会有你的身影！”
咖喱酱瞬间弹起，也不困了，和大家一起去晨跑。
大家聚齐后，张伟开始训斥：“你们以为巨星人人都做吗？只要长得好看就行吗？如果你们有谁是这样认为的，现在就可以离开团队。”
在张伟训斥这翻话之前，美嘉，咖喱酱，悠悠，宛瑜，还真的是这样认为的，明星不是只要有一张漂亮脸蛋不就行吗？
然后现在看来不是那么简单，普通人又怎么可能会天天凌晨五点起来跑步？
张伟继续训斥道：“做为一个歌星体能和嗓子同样重要，你们试想一下，一场演唱会下来，需要耗费你们多少体能？”
大家都被张伟训的一愣一愣的，忽然宛瑜把手举起来：“我从小跑步就很慢，怎么都跑不快。”
美嘉，悠悠，咖喱酱也小声附和着，“我们也跑得很慢。”
队伍里，就胡一菲和诸葛大力一直不反对训练。
张伟忽然笑起来：“所以说要训练，相信经过了这一次训练后，你们的跑步速度会比之前提升三倍。”
“啊？有这么夸张？”女孩们认为张伟在吹牛皮。
张伟用手一指前方，有六条长长的海绵地毯：“一会你们在海绵地毯上训练？”
呃？这是什么鬼？众美女面面相觑，这么新颖的跑步方法还真是头一次所见，金牌经纪人的训练方法，果然非同凡人。
“各就各位，预备，跑！”张伟一声令下，大家抬起脚跑起来。
奇怪的是脚怎么都抬不起来，好像被什么东西黏住了，说好的要快三倍呢？
这样跑下去，比乌龟还要慢！
忽然悠悠的鼻子一嗅：“有个奇怪的味道，你们闻到没？”
胡一菲，道：“是汽油！”
“啊？”众美女惶恐。
诸葛大力忽然意识到了什么，提醒大家：“不好，快跑！”
这时后面的海绵着火了，眼见火苗就要烧到各自的屁.股了！
“啊！”随着一声大叫，众美女都使出绝招飞奔而驰。这哪叫跑，简直是在飞。
速度快到真的真的比平日高出三倍，跑完海绵，众美女们全倒在地上大喘气。
真是累到极致，也吓到极致，跑慢点差点就毁容，或者烧死。
这么魔鬼的训练方法也就张伟能想得出来，不过不承认这种变.态的方法，确实跑快了很多。
同时众姐妹开始真正信服张伟了，认为他确实有捧红明星的一套方法。
往后的训练众美女都很配合，各种特能训练，嗓音训练，都是严格遵守张伟的要求。
这天张伟把大家召集一起，拿出一个歌谱给大家唱：“这首歌曲本来是为赵海棠准备的。”