武林中文网 www.50zw.so，最快更新大宋教导员最新章节！
陈家，内院中。
已然吃过早饭后的陈杰费了九牛二虎之力才将小玉给唬回房中补觉，之后他便在小院中不停的折腾了起来。
在穿越前，俯卧撑，他最多只能做二十个，还得说做完后手臂要疼上好几天，如今做了几百个依然是脸不红、气不喘、手不酸，那感觉，就是再来几百个也不是问题。
蛙跳，后世跳几十个大腿就发酸发涨得要死要死活，然后随后几天之内连楼都上不去的主，如今已然绕着那不大却也算不小的院子转了十好几圈了，同样是脸不红、气不喘的，好像他愿意，就能一直跳下去一样。
吊在院中的树干上又做了百十个引体向上，也是毫无压力。
这下他彻底迷糊了，这是个什么情况？莫非经过昨天那么一折腾，导致我的体能极限大幅上升？若真是这样，那可真是因祸得福了，若是将那体力消耗过度的后遗症也消灭掉，那可真真是再美不过的事情了。
陈杰是越想越激动，越想越是按捺不住那颗sāo动的心，他迫切的想要知道自己现在的体能极限在哪里，因此当下便也不在犹豫，立马趴在地下开始做起了俯卧撑，而且频率极快，直到做到一千个左右的时候，才微微感觉到双臂有些发酸，又持续做到近两千个时双臂才酸胀难忍感，彻底的趴在了地下。
陈杰现在虽然累的像条狗，不过他心里的兴奋却是掩也掩不住的，近两千个俯卧撑啊，近两千个啊，恐怕后世的那些军中高手，比他强的也不多了吧？因此他趴在那里一动不动，他现在感觉幸福就像花朵一般，团团簇簇的围绕在自己的身边。
不过，幸福总是短暂的，陈杰还没高兴多大一会，昨晚那发热、出汗的症状又出现了，他赶紧手脚并用的向厨房爬去，又开始了喝水喝饭之旅，不过这次却明显没有昨晚发热、出汗严重，饥饿感也没那般强了。
由此，陈杰倒是可以断定，他这体力耗尽时出现的这种症状会越来越轻，至于会不会完全消失，倒是不能肯定，不过只要能降低到一个身体能承受的程度就毫无问题了，毕竟正常人在体力消耗过度的时候，同样也会出现大量流汗、体虚泛力的症状。
这杰在这边吃、边喝、边想着问题的时候，小玉来了，见陈杰又开始了吃吃喝喝便知他这“老毛病”又犯了，当下很是有些紧张的问道：“陈、陈大哥，你没事吧？”
“没事~我跟你说，小玉儿，我从来都没感觉到这世界是如此的美好、空气是如此的清新、这水缸里的水是如此的好喝、这饭盆中的饭是如此的香甜。”陈杰边哗哗的灌着水、塞着饭，边满脸陶醉的说道，很是有些托尔斯泰的味道。
小玉见陈杰满嘴胡话，还当他这是病情加重，急急跑上前去来回的摇晃着陈杰道：“陈大哥、陈大哥，你醒醒、你醒醒，你怎么都开始说胡话了？”说罢这眼泪就又流了下来。
陈杰一见，知是自己刚才的胡言乱语吓着了小玉，便笑着对她说道：“傻丫头，我没事，你莫哭了，再哭眼睛就肿的睁不开了。”
“你、你真的没事？”小玉尤有怀疑的道。
“确定、一定以及肯定的没事！”陈杰信誓旦旦的拍胸说道。
小玉噗嗤一笑，听这话倒是陈杰以往的风格，当下便也知晓这陈大哥的神智起码还正常，再加上昨ri他吃喝完以后睡了一觉也很正常，如今又见他发热、出汗没昨ri那般严重，便也稍稍放心，当下也不离开，就站在陈杰身边照看着陈杰。
陈杰看小玉待他如此，心中也越发的感动，这小妹纸如今倒也不见得喜欢他有多深，只是因为她那颗很重的感恩之心，这一点倒是和陈杰有些想像，滴水恩、涌泉报，想到此处的陈杰便对小玉说道：
“小玉儿，明ri我早间我锻炼完以后，便带你上街去城中逛逛，拣些好玩的物事买给你，再随便找户木匠，将我之前说的那与肥皂相配的物事制出来送与你。”
“真的么？”小玉眼睛一亮，不管是什么时代的女xing，喜欢逛街都是天xing，更何况像小玉这种正处于十五、六岁的这种青chun好动的年纪？
陈杰不由一叹，在后世，像小玉这般年龄的女孩子们，正在享受着青chun的快乐，而在这里，同样年龄的小玉，却要扛起生活的重担。
想到此处的陈杰随即从怀中掏出十两银子，递给小玉道：“小玉儿，这银子你拿着，明ri里若是看中什么喜欢的物事你自管买就是，不需问我。”
小玉看看陈杰，又想了想，便也没再拒绝，伸手接过银子，轻声道：“谢谢陈大哥了。”
“傻丫头，谢什么谢，我不说过了么，我们是一家人，何必分什么彼此。”
陈杰却是不知道，小玉这声谢谢不是谢他那十两银子，而是发自真心的感谢他将她们父女二人当做家人一般的关心爱护，当然了，小玉也同样不知道陈杰那龌龊的家中萝莉养成计划。
不过，撇开这些不谈，只说陈杰这回倒是没吃喝多长时间便止住了发热、发汗的毛病，睡意也不似昨ri那般严重，而且体力也恢复了不少，看来经过这样的折腾后，不仅身体素质会得到全面的提高，甚至连身体的恢复能力同样也会得到加强，注意到这些的陈杰很是兴奋，身体好了，ri后活命的极率也就大了，还有比命大更让人兴奋的吗？
见到这种情况的小玉自然也很是兴奋，她知道陈杰这毛病还真的跟他自己所说的一样，只需多多锻炼便会好转，却是不知陈杰之前所言，一部分是出于猜测，另一部分，则是出于对她的安慰罢了。
不过对于此种情况，陈杰心中自然是最为兴奋的，小玉只当他这是病要好转的迹象，而陈杰自己却是知道，他这每一次发热、发汗，就代表着身体的潜能被再次激发，这会让他的身体素质获得全面的提高，虽然做不到竖掌能劈山、口中能喷火的互撸娃那般厉害，但想来ri后空手劈个青砖什么的，还是办得到的。
而且，这症状一过便会犯困，也很可能就是因为身体潜能被激发，需要进入深度睡眠状态对身体机能进行自我调整的缘故，所以陈杰也不敢怠慢，就在小玉的陪伴下回到了自己的房间中开始了呼呼大睡之旅。
===========
小玉红着脸低声道：“各位看官们，请你们天天给我们家陈大哥来点票票、收藏、点击什么的呗。”
;