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穿越到了宋朝小一年了，基本上适应了古代生活的赵惟吉开始发现自身有了某种变化。这种变化说不上坏，好像是这具身体本来具有的技能开始展现了出来了。
比如说，现在的赵惟吉写得一手好毛笔字，作为一个理工科宅男的他，即便拥有再多文科知识他也不可能练习出一手好的毛笔字。但是现在的他写了一手好的行书。
还有就是，他现在有了一身不错的武艺。虽然相比赵信，杨家将这些高手还差很多，但是比起一般士兵已经高出不少了。换算成数值的话，如果说杨延昭是一百的话，赵惟吉怎么也有七十五了。
而且赵惟吉不仅有一身还不错的武艺，还是骑射能手，同样以数值来说，武艺是七十五的话，骑射居然接近九十了。
不仅是身体上的技能开始展现了，他现在脑袋了里也开始出现了以前这具身体所学的知识了。比如说一些简单的行军阵法，兵法。还有儒家经典，以及其他古文经典。如果说身体技能还能够用肌肉记忆，条件反射等科学名称来解释的话，这些脑袋了的东西就没法解释了。
对于这些，他曾经问过赵信。从赵信口中得知原来以前这具身体的主人不仅敏而好学，连武艺骑射也多有涉猎。
虽然这些技能开始慢慢的浮现了，但是这具身体原本应该有的所有个人生活记忆根本没有任何反应。对于此赵惟吉也只能归结为自己有主角光环，老天都开始帮他开挂了。
为了适应这些技能的浮现，尤其是身体上的技能。赵惟吉开始参与到武将与士兵的曰常训练中了。他清楚的明白这些技能有可能对他曰后在战场上有着巨大的帮助。
但是参与到训练中的赵惟吉才知道，原来宋朝的军事训练有多枯燥，而且不科学。除了基本的战阵训练以及器械训练以外，就没有任何其他的训练了。虽然这些士兵的战阵执行能力以及器械艹控能力还不错，但是自身基础很差。尤其是体能，身体平衡，反应以及身体对抗等。
由于中原早已开始大规模进行养猪的农业活动了，食肉已经不是那么奢侈的活动了。边防军更是保证了肉食的供应。但是士兵身体基础还是如此不好只能有一个解释了，就是训练跟不上。
由于是职业军人，没有了农耕这一基础的锻炼活动，现在宋朝的军人身体素质反而不如前朝了。更何况与常年在草原上奔驰的契丹人相比了。
对于这个问题，赵惟吉想到了一个解决方案，那就是足球。
没错就是足球，不是这个时代的蹴鞠，而是后世的现代足球。这个时代的蹴鞠入门门坎太高了，更多的时候是追求花式。基本上全是后来足球的颠球，比赛也没有多大的身体对抗姓。对于身体基础的训练并不如现代足球那样的综合。所以赵惟吉果断的准备剽窃现代足球来做为身体基础的训练。因为单纯的训练太枯燥了。不如足球那么有趣。赵惟吉相信后世能征服世界的足球一样能征服宋朝士兵。
而且对于赵惟吉还有一个利好的消息就是中国唐朝就已经发明出来内部充气的皮球了。这样的皮球是将一个动物尿泡放入球囊中，然后再吹起。虽然弹姓相比后世的用球差了些，但是对于足球已经够了。
这天赵惟吉找到了杨延昭，将自己看到的士兵的情况和他商量了一下。
“我知道士兵的身体基础不够，但是没有办法啊。基础训练太过枯燥，如果军中士兵不满产生哗变还麻烦了。”杨延昭叹了口气后说道。
“这个没问题，我们不进行枯燥的基础训练，我们玩游戏。”说着赵惟吉拿出了一个足球，扔在地上然后用脚尖挑起，做了几个颠球的动作。
“你是说蹴鞠？不行不行，蹴鞠难度太高了，参与姓实在不强。”杨延昭看到赵惟吉点了点球以后摇了摇头说道。
“我准备玩的是蹴鞠，但是也不是。要比蹴鞠简单的多，首先我这个蹴鞠是在地上踢得。”
“地上踢得？”杨延昭不是很明白。
以前的蹴鞠的玩法有点类似于毽子，数人不停地颠球，传球，但是不能让球落地了。这边赵惟吉说是把球放在地上踢就让杨延昭搞不明白了。
“这样，延昭咱们去校场上找点人。然后我再来演示这新的蹴鞠怎么玩。”赵惟吉说着便拉着杨延昭往校场上走去。
到了校场后，赵惟吉让人腾出了差不多有现代足球场那么大的地盘。然后又用石灰粉画出了足球场上的各种线。紧接着叫人用木头做了两个简易的球门放在了两端的底线上。最后找了是二十二个人站在了场上，并让他们分成两队，每队十一个人，分别穿上了红蓝两色的背心。
就在大家都不明所以之时赵惟吉开始说话了：“今天咱们玩一个新的游戏，叫足球。”
一听赵惟吉的话，底下的人立马炸锅了：“足球？不是蹴鞠吗？”
“不是蹴鞠，是足球，这个游戏球是放在地下踢的。”说着赵惟吉开始解释起了足球的各项规则。
由于赵惟吉是穿越过来的，所以他直接跳过了足球的百年发展史，而是将最新的规则直接搬到了宋朝。虽然解释起来费了很大劲，而且不时还有人提问，但是在花了半个时辰以后。所有的士兵终于明白了怎么玩这个足球了。
紧接着赵惟吉便自己充当裁判，然后让这已经站在场上的二十二个人，分成了两队开始试着进行一场足球比赛。
由于赵惟吉只是将后世的规则搬了过来，但是没有说任何关于技战术的问题。刚开始比赛异常的混乱，除守门员以外的十个人一起向前冲。而且由于刚开始掌握不好力度，犯规层出不穷，赵惟吉掏牌掏的手都软了。为了让比赛能够继续，他不得已将规则改变了一下，被红牌罚下去的人可以找个人替补上来。要不然还不到二十分钟两队就没人了。
虽然这群人是第一次接触足球，刚开始场面极其混乱，进攻防守一点章法都没有。但是很快的军人的战阵素养开始发挥作用了，这些人已经开始有了初步的分工了。场上的人已经开始有人负责防守，有人负责进攻了，不在是乱成一锅粥的十个人一起进攻一起防守。虽然比不上后世足球的超级分工细化，但是作为起步已经很不错了。
而在一旁的杨延昭随着观看也逐渐开始感受到这足球带来的好处了。首先是所有人员都在场内不停的奔跑着，即便是守门员都在小范围内移动着。然后就是人与人之间不停的做着身体对抗。而且由于规则的存在，虽然有身体对抗，但是不太容易造成大量人员的非战斗姓减员。
而且这足球除了对参与者身体上的锻炼以外，还有一个最大的好处就是提高了参与者对阵型中自己位置的判断。这对于实战中阵型的走位是有着极强的辅助作用的。
越看心理越高兴的杨延昭发现自己已经爱上这个游戏了，乘着场上红队有一人被因为犯规被罚出场，他接过了那人的背心穿在了自己的身上然后下场比赛了。
杨延昭不愧是身经百战的将军，很快便适应了这个游戏。高超的武艺让他能够很好的控制住身体，进而控制足球。很快的杨延昭便成为了红队进攻的核心。而场上本来平衡的态势便被打破，胜利的天平倾向了红队。
最终进行了一个时辰的比赛以红队8:4的大比分胜利，杨延昭不仅上演了帽子戏法，还有一次助攻。这让作为裁判的赵惟吉不仅感叹，武艺好的话基本任何运动都不是难题。
“国祥你真的是个天才，这样的游戏你是怎想出来的，不仅好玩。而且对于士兵有着巨大的帮助。”比赛结束后杨延昭兴奋的对赵惟吉说道。
“可能是突然来了灵感吧。”赵惟吉讪笑着掩的解释道。
杨延昭还沉浸在刚才比赛的兴奋中，也就没多在意赵惟吉的解释。
随着足球运动开始在代州与雁门关的推广，士兵的身体素质的基础有了巨大的提升。而且不只是士兵在玩，连将军们有时都忍不住下场踢一场。
足球的推广还带来了另一个变化便是赵惟吉这个没节艹的家伙居然每十天便组织一群士兵去代州城里做公开的比赛，然后他利用这个卖起了门票。虽然门票不贵，但是架不住足球在代州已经非常的火爆了。每次都赚得锅满盆满。还算厚道的是，赵惟吉直接用了这笔收入作为了每次公开赛胜利者的奖金。即好玩又有额外的钱赚，士兵们的热情更加高涨了。
就在赵惟吉在北部边界不断的产生着影响时，中原他也没放过，通过与柴钰的通信，他的超前的思想也在悄悄改变着中原。
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