第五十二章 合宿训练(中)

木紫寒 / 著投票加入书签

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    第二周中途,榊监督安排他们与发球机对练,清依一度调快了发球机的速度。看来上一周的训练,使他们的臂力、速度、体力都上升了一个档次。

    迹部、忍足和宍户,他们三个可以同时面对两个发球。泷和慈郎第一回不适应,第二回勉强打回,第三次将球打在了界内。桦地第一次只接到一个球,然后看了迹部接球后如法炮制。

    凤和向日耗时是最久的,还是清依提醒凤把重心调低向日注意横向移动,两人又练了七八次才把球回击。

    同时回击两球对于他们来说,是一件值得骄傲的事情,没想到清依凉凉地甩出一句“立海大的幸村、真田、柳都是回击三个球的”自信心又被打击了……

    向日气得跳脚“藤井清依,你肯定一下我们的努力成果会怎么样啊!”清依斜斜地看他一眼“我有必要在你们骄傲自满的时候打击一下”

    “打击,你说得轻巧,你也试试啊!”向日瞪她一眼,藤井清依果然依言站在了发球机前,轻松回击两球,让向日更加不服气。

    “向日,要是不服气,球场上见高下”清依淡淡地说道,凤疑惑地看了学姐一眼,学姐在挑衅向日学长?炸毛的向日一口答应下来,清依邪邪地看他一眼“要是输了,训练量可是要翻倍的”

    向日高傲地一甩头“哼,话别说得太满了!”两人来到网球场,宍户对向日这种说话不经大脑的行为嗤之以鼻“白痴,也不想想上次被谁封杀绝招。”

    忍足深有同感地点点头,搭档是好了伤疤忘了疼了,藤井清依可不是那么简单的角色。

    然而藤井清依这次是铁了心要压制向日,把他逼到穷途末路以激发他的潜能。刚开始只是普通的抽击球,然而向日发现他的前场截击不奏效后,转而使用绝招。

    藤井清依早已洞察了球的落点,球飞得太高,清依很有闲暇地对向日说了一句“网球,可不是比谁跳得高的运动”向日你还真是不长记性。

    一记凌厉的直线穿越,向日还没来得及落地球已经飞过去了,清依淡淡地瞥他一眼“那场比赛,你忘记了?”向日一惊,当时他只以为是凤和她配合得好,没想到是她一手压制住他的。

    向日脑门上开始流汗,大意了~清依将球高高抛起,向日君,让我看看你能撑到多少局。向日岳人灵活度是这些人中最高的,从另一个方面来说他的体力是最差的。

    清依专门针对他的弱点打,克制他的前场进攻,将比赛拖入持久战,比分才到4-0,向日岳人已经是气喘吁吁脚步虚浮,灵活度大不如之前。

    某人坏心眼地挑衅回去“这才第四局就撑不住了么?”清依仰头喝了口水,这点运动量对她来说是习以为常的事,跟哥哥练习到脱力是常有的,久而久之她的体力也上去了。

    向日不服气“谁说我不行了,继续打”接下来两局时间更长,每一个对打回合都在30回以上,清依根据向日的步伐判断他的极限,到极限时便赢下一分,第二球再试着延长。

    六局比赛打完,向日直接倒在网球场上挺尸,他的脚要抽筋了,累死了!场外的迹部冷哼一声“真是太不华丽了!”被持久战给拖死,向日的训练果然有待加强。

    凤和宍户把向日扶到场边,一场训练单骤然出现在眼前“这是你接下来一周的训练单,一周后我会再次检验你,做好觉悟。”清依甩下一句话就坐在一旁休息,好久没这么运动过了,倍觉舒服。

    休息一阵过后,接下来便是凤,凤的发球准确率不高,清依没让他与她对打,而是在他的对场放了各种颜色的标志。清依喊出颜色的同时凤必须将球发出,看他的命中率有多少。

    凤的一球入魂速度很快,堪比职业网球选手的发球,但是如果发不过网或是打不到界内,速度再快也没有用。清依给他训练的便是准确度,第一回是标志,第二回是易拉罐,第三回是玻璃珠,一步一步训练他的准确度。

    由于凤的重心偏高,左右移动速度不够快,清依针对他这一点进行特训。清依站在底线中场附近,大范围调动凤来回跑动,然而凤必须把球回到她这里来。一箭双雕,既锻炼凤的横向移动又锻炼他的准确度。跟他训练清依还是比较轻松的,活动范围不用太广,对着边角打球即可。

    桦地的情况和凤很相似,两人同为个子高的人,移动时必须压低身体保持平衡。桦地的灵活度不够,显得太过僵硬和死板,清依灵机一动想到了缩地法。

    桦地的脸部是没什么表情的,只要训练他上半身不动,脚下移动速度快的话,对手未必能发觉。清依与桦地练了几局球以后,发现他完全有这个潜力能够做到。

    不知道是不是桦地长期跟着迹部练球的缘故,各方面的素质都很不错,模仿能力非常强。他的脚下移动不是问题,主要是让他的上半身处于一种相对静止的状态,能够给人一种瞬间移动的错觉。

    清依试着跟他解释的时候,桦地睁着清澈的双眼看着她,脸上也没任何表情。虽说清依对着面瘫哥哥这么多年,总该具备点解读面瘫的能力,但是桦地的道行很明显高过了手冢,她…看不出来。

    “桦地,你听明白了吗?”清依解释完之后问道,迎接她的是长久的沉默,清依内心os着——你好歹答一句“ushi”啊!

    桦地没有回答,是不是证明他没听懂?清依头上亮起一个灯泡,清依又换了一种更为明了的方式给他讲解,并亲自示范给他看。桦地不比清依长期练剑道,对控制自己的身体不那么熟悉,但是看清依的示范,依葫芦画瓢学了个半成像。

    清依趁热打铁“桦地,我的要求就是要做到像我刚才那样,用这种方法来迷惑对手,不是单纯的一味模仿,明白了吗?”这次桦地回答得很快“ushi”

    原来如此,她好像掌握了怎么跟桦地交流的技巧了。不过她很好奇,迹部是怎么跟他交流的?