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一晚的修炼没有让萧承志有任何的困乏，反而精神奕奕，这就是混元神功的奇妙之处了，它可以取代睡觉，并且效果更加的好。
轻手轻脚地下了床，萧承志穿上运动装备，推门出去，今天起，他必须将这副身体锻炼好！
在记忆中，离学校不远处有一座海拔一千多米高的山，有些长跑爱好者会选择到山上跑，那里虽然高一点，但空气清新，对于晨跑的人来说，确实是一个很好的地方。
路上，有些认识萧承志的人看到这个万年不主动锻炼的人居然出来跑步了，脸上都露出了诧异之色，这个世界难道变了么，太阳从西边出来了？
不管别人什么脸色，萧承志还是依照自己的节奏往前跑，不过他忘了，现在这副身子跟他前生根本没法比，跑了一段后，他居然有点上气不接下气的感觉。
他不由得苦笑起来，放缓了脚步，由快跑转为了慢跑，同时运转内力，平息身体上的疲惫感。
混元神功就是妙，这一运转之下，气息很快就平缓许多，呼吸渐渐恢复正常，他的脚步也慢慢加快了，虽然不能跟自己前生比，但跟普通人已没有什么差距了。
“咦，萧承志什么时候也会出来跑步了？真是千古奇闻啊！”在他的后面，两个女孩子看着他跑过去的身影，无比惊讶地小声说道。
“谁知道呢，兴许是受到刺激了吧！你难道没听说，他让那个假清高、真下贱的梁依依给甩了么？”另一个女孩用更小的声音说道。
“真可怜，多好的一个男生啊！”那个首先开口的女孩脸上露出同情之色，说道。
“小茹，你不会是喜欢上他了吧？你难道忘了，他有一个响亮的外号，叫做十二少，天生的孤独命，谁和他都没有好结果的！”脸上有点小斑点的刘嘉颖提醒方小茹说。
“我那有啊！”方小茹羞涩地说，心里却不自禁地想起刚才那一张自信而迷人的面孔。
“没有就好！我们快点跑吧，一会别迟到了。”刘嘉颖嘻嘻笑道。
萧承志自然听到了两个女孩的对话，不过他没有在意，毕竟以前的那个萧承志确实有不争气，不但老让人甩，还象个宅男一般，人缘差得要命。
十几分钟后，萧承志终于跑到了山脚下，这时候天色已经大亮，晨炼者多了许多，基本上都是学生，也有部分老人家，他们所跑的方向都是山上，看起来，这里还是蛮受人喜欢的。
顺着公路一直往上跑，这里的公路很宽，是一条新建不久的环山公路，有专门的人行道，所以，基本上可以杜绝大部分的事故。
那些学生一开始跑得很自然，但随着海拔越来越高，很多人开始喘着粗气，而只有很少一部分人体质了，体力也好一些，跑起来不但没有减速，呼吸也非常的平稳。
萧承志当然就是后一种人了，借助于神奇的混元神功，他是越跑越轻松，越跑越自然。
当然，为了不引起太大的轰动，他没有显出高人一筹的能力，即使体力再好，他也绝对不会超出别人太多，只是稍稍领先一点。
花了半个小时，他跑到了山顶上，上面有一块很大的草坪，让他很意外的是，这里已经有人先到了。
一个年近花甲的老人站在草坪中间，慢悠悠地打着太极拳，如果不是萧承志非凡，还真当他跟普通的太极爱好者一般，练的是普通版太极。
以萧承志的眼光，一下子就看出来了，这个老人竟然是一个太极高手，真正的高手！别看他一板一眼的打得很慢、很随意，但却是深得太极拳的真谛！
太极拳宗师王宗岳在其《太极拳论》开篇说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分(开)，静之则合”。这段话有多层含义，其中“动之则开，静之则合”，是太极拳最早最高的精辟概括。
对“动之则开，静之则合”，辩证地理解，即动与静，开与合及其变化，都是对立统一的。即“动中有静”，“静中有动”，动静是平衡统一的。开合体现动静，“开中有合”，“合中有开”，开合平衡统一。而动静的实体，“动是实”，“静是虚”，也是“实中有虚”，“虚中有实”，实虚平衡统一(以下对动静，实虚，开合，皆要如此理解)。只有虚实的动静才能平衡统一，统一的虚实互相转化，才能互相衔接，多次循环往复，成为一套太极拳过程。先辈拳家说：“实虚开合是为拳经”，“经是经入不变的”。按《矛盾论》的观点，“虚实开合”是太极拳区别于其他有共同点事物的“特殊点”，即“特殊本质”。
在现代社会中，能够领悟太极拳的真谛者，百里无一！恰巧，萧承志便是其中之一。