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假如——只是假如：你被一个杀人在逃犯绑架了。他把电锯摁在你的手指头上，穷凶极恶地对你说：“老子遇到麻烦了，帮老子搞定，就放你回家；否则，哼哼，有你好受的了，老子把你一块一块锯下来……”你或许惊惶失措或许呆若木鸡或许大义凛然地望了他一眼，表示自己听到了。然后他说：“老子缺500元逃命的盘缠！”如果你不是正好处在想要寻死而且是寻惨死的特殊阶段，你会怎么做？——如果身上有钱赶紧给他；如果身上没钱赶紧想法子弄点钱；如果能报警就报警，……总之你有可能找出某些解决问题的办法，对不对？但如果歹徒把电锯摁在你的手指头上，穷凶极恶地对你说：“把老子的小黄花给找回来！”那你可惨了，除非你小子有天降神兵护佑你让他心脏病突发什么的。当然，也许狡猾的你会随便猜一个什么地方，但这最多只能拖延一阵子，你依然无法制造出一个小黄花送到他面前。为什么不管你多想完璧归赵，你都不可能解决这个问题呢？因为，这个问题对你的世界来说不存在——你甚至都不知道这个“小黄花”是一个人、一朵花，还是一只猫。
每个幸存下来的人都能够或有可能解决某些问题，但没有人能够或有可能解决一个对他来说不存在的问题。所以，觉察到问题存在，才有可能解决问题。你不可能切开一个看不见的苹果。当然，有的人可能会说：我怎么没有觉察到问题？我的问题就是我天天失眠啊！但实际上，“天天失眠”，只是他的问题无法解决而产生的症状——也就好比说“那个可怜的人质的手指头被锯了下来之后感染发炎痛不欲生”。“天天失眠”并不是问题本身。因为不知道真正的问题是什么，这个人就无法解决它；无法解决它，就要承受问题不被解决的后果，所以他只好继续失眠下去——当然，现代科技发达，他可以选择靠药物来对治失眠，就像选择用止痛药或手指移植来应对被锯下来的痛苦，来保证自己虽然问题没解决，但可以暂时不承担痛苦的后果。
一个人在遇到棘手问题时的选择，“是否觉察到有问题”和“是否‘觉察到的问题’是‘真正的问题’”，是两码事。许多时候，来访者报告他们所觉察到的“问题”，实际上只是一些“不能解决问题而带来的症状”，而不是问题本身，因为他们还没有觉察到问题本身。一个人“觉察到”一个伪问题，其实还是没有觉察到问题。所以，咨询师的任务，就是借着“症状”的手指，看到它指向的“问题”的天空。
在呈现中觉察，或是带着觉察呈现，本质是和上帝原型连接。因为，只有“觉察”，才能对一个人内部所有的存在形态无所不知、无所不能。
“觉察”，就像一只上帝的眼睛，知道每个“造物”最真实、私密的存在形态；而所有的“造物”，在被这只眼睛看到的同时，就已经开始按照他的心愿而自然发生积极的转化。由于越来越有觉察，我不再不知不觉地执着于自己潜意识中的生命脚本，不再不知不觉地一次一次拿自己去“献祭”，而是把自己作为“造物”之一，通过与上帝原型连接而走向自性的完整。成为自己人生戏剧的观众，就是和无所不知、无所不能的上帝原型连接，因为上帝知道每一个角色的秘密和命运。当你不再只是一个戏中的角色，而你同时也是观众，也是导演，你就获得了生命的自由。
有许多家长带着孩子来找我，说孩子厌学情绪严重，早晨喊多少遍都不愿起床，家长为此痛苦不已，孩子由于家长的唠叨也烦恼不已，搞得全家人没有一点快乐，一句话，都是学习惹的祸。有的孩子索性直接自杀了事，给家人带来终身的痛苦，给社会造成巨大的负面影响。
在我看来，学生在学习中得不到快乐，学习变成了折磨，仅此一点，就已经是教育的最大失败了。从小学甚至从幼儿园开始，孩子们就受这个折磨，上了一天学，回家还必须做大量枯燥的作业，天天上床时都筋疲力尽，其用途只是应付考试，对真正的智力开发毫无益处。到了初中，尤其高中，折磨越来越甚，简直是虐待了。
一个中学校长，他任职的学校是当地最好的中学，所谓高考名校吧，升学率最高，反正高官大款都把自己的子女送到那里去。他自己却说了这样的话，“我们这些人都是历史的罪人，我们将来是要受审判的。我们这个学校考上清华、北大的多了，考上北师大算差的。怎么做到的？全封闭管理，两周休息一天。在应试体制下，不这样做，我的学校就会出局。”他自己的孩子也在这个学校上高中，毕业那一天，他请孩子吃饭，流着泪对自己的孩子说：“你的生活从今天才真正开始。”原来过的不是生活，不是人的生活！
厌学只是症状而已，真正的问题是孩子享受不到学习之乐，没有对知识的需求。做不到快乐学习、享受学习的孩子们，就只能每天受学习的折磨，就不愿早起，就没有生活的动力。这才是厌学的根源。
萌在寒假中一点作业都不愿做，我也不想逼她学习，我给她时间，等她觉醒。直到她认识到学习知识的好处了，她主动想学为止。学习本来是她自己的事，我为什么每天要逼迫她呢，好像学习是我的事一样。她必须要为自己的选择负责。是的，她选择看电视或上网，那也是她选择的结果，谁叫她的人生面对的诱惑要比我们当初多得多呢。现在的孩子选择的路太多了，相应地，生命变得比我们当初丰富多了，但增加的烦恼也一样地增多了呀。
约束别人，自己也会被约束。越恨就越束缚，越爱就越自由。
当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也会绑住你。当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢？你会怎么样？你就会不高兴，你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。