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一个上午，在乌坦和魁梧男子的狂奔中走得如此得慢，而两人最终也没能完成老不死规定的十趟来回，不过两人从最开始的一趟来半趟回已经进步到现在能够坚持完三趟来回。
呼呼…
当两人狂奔回巨大瀑布后顿时无力地瘫坐了下去，鼻中的呼吸如凶牛吐气一般无比粗重，脸上汗珠密集，如暴雨疯狂滴下，而脸色苍白中带有红润。
“起来，起来！”
老不死猛地来到二人身后，一人一脚，厉声喝道。
“不…行！呼呼，身…子…散…呼呼…架了。”乌坦上气不接下气的说道。
“菊花牛！”老不死大喝一声。
吼！
巨角犀牛，不，现在有了个威武霸气的名字，菊花牛，猛地冲到老不死身旁，两眼发亮，扬扬巨角，竟一副整装待发的模样。
“捅到他俩站起来！”老不死无情的说道。
而他的这句话对乌坦和魁梧男子而言无疑是一剂极有效果的兴奋剂，下一刻，二人二话不说都“唰唰”得迅速起身。
然才站稳两脚却猛地开始不住地发颤。
乌坦和魁梧男子感觉到这失态的一点只能对视一眼，至少不是一个人，算有个慰藉。
“接下来，十分钟的时间，恢复！”老不死宣布道。
二人一听都是大喜，老不死话一落他俩顿时盘坐下去，闭上双目。
轰轰！
周遭的天地灵气在瞬间突然变得无比暴dong，像发情了的公牛一般疯狂涌入乌坦和魁梧男子的体内。
当天地灵气沿着秘法的运转路线流动一周转换为灵力后饥渴的灵海突然爆发出无匹的吸力，无需乌坦和魁梧男子牵引灵力便被吸力拉进灵海内。
空荡荡的灵海突然被装进一股灵力，就像炎炎夏日萎靡不振的植株突然遇到一场大雨一般顿时容光焕发，一股股奇异的波动开始从灵海内扩出，蔓延向乌坦的整个身躯，并渗入肌肉之中。
砰砰！
突然两人全身的肌肉疯狂鼓动起来，肌肉中沉睡的细胞瞬间苏醒，澎湃的力量凭空涌出，滋润起每一块饥饿的肌肉。
而这是一个无法形容的舒畅过程，从一个极端到另一个与之相反的极端，这种感觉不言而喻。
“十分钟到！”
二人享受这种舒服感没多久一道噩梦般的声音猛地响起。
二人只好乖乖从修炼中醒来，有些不舍地站起身。
“第二项特训，按我说的做。
三分钟内，将体内所有力量凝聚在胸膛，每超出十秒捅一下。”老不死的声音如惊雷震动着乌坦和魁梧男子的耳膜。
下一刻二人连忙闭上眼，整个身子绷得死死的，体内所有力量都迅速向胸膛涌去。
俗话说江山易攻不易守，而向胸膛凝聚力量容易，但控制全部力量聚在胸膛就不那么容易。
“二分钟！”
乌坦和魁梧男子都急出汗来了，完全由自己掌控的力量全部凝聚在胸膛处竟突然变得狂暴起来，有些难以掌握，而这也让他俩到现在都没能成功。
“一分钟！”
该死！
乌坦和魁梧男子都暗骂，这就像一个弹簧突然被压缩一般，全身力量凝聚在一处，那股反弹力太大，任二人怎么聚精会神，怎么全神贯注都无济于事。
“十秒！”
“九秒！”
…
“一秒！”
老不死刚想阴笑的说“你们完了”！
“成功了。”
乌坦和魁梧男子竟在这一刻同时怒吼道。
而此刻可见他们的胸肌竟剧烈地一跳一跳着，每一跳都使得胸前空气剧烈荡漾出去。
“老头，快点，接下来怎么做？”乌坦和魁梧男子都着急的吼道。
此时老不死突然嘴角一勾，他不紧不慢地提起两手，在二人愤怒和疑惑的目光中十指猛地握紧，旋即，两拳对着乌坦和魁梧男子的胸膛隔空轻轻一打。
然就这么轻轻一打，却是给二人无法形容的恐怖压迫。
咚咚！
两道沉重的闷响突然自乌坦和魁梧男子的胸膛上传开，二人胸膛内凝聚的力量就像吹大的气球被扎了一下般顿时爆炸，狂暴的向全身四处乱窜。
“老头，这是干什么？”乌坦不明所以，因为除了凝聚的力量被打散之外他根本感觉不到别的痛苦。
魁梧男子也是一头雾水得等待老不死回答。
此时老不死笑道：“再操纵你们的力量试试。”
乌坦和魁梧男子对视一眼，莫名地闭上眼准备运起全身的力量。
轰轰…
然本安稳待在全身肌肉里的力量在二人想要运转时却突然变得无比狂暴，竟是在反抗二人的操控。
“你们知道灵兽的肉体力量为何比人类强么？人类推断是因为它们庞大的身躯，而这根本就是个误区。真正的原因是灵兽们先天就有着运用力量的天赋，它们不论在力量的分化，凝聚，运转上，都高我们人类太多，换句话说，就好比我们运用的力量太杂，而灵兽运用的力量很纯，这才导致灵兽和人类在同境同阶中却还有着实力的差距。”此时老不死的声音突然传进二人的耳里。
“而我让你们全部的力量凝于一处，再以我的力量攻击，就是为了激发力量的反射弧。所谓力量反射弧，就是本能反抗。当承载力量的主体在毫无防备下遭受外界强大力量的压迫时体内力量就会自动反应这种刺激，而反应这种刺激以现在的力量肯定不行，因此力量就会有那么一瞬间爆发，而爆发的结果力量会在一段时间内变得狂暴而使主体无法操纵。”老不死继续解释道。
“反射弧？”乌坦和魁梧男子都是一怔，这种名词给二人一种说不出来的奇怪，并不只是陌生，似乎还有着一种与生俱来的不适应感。
“嗯！就给你俩透露一点。这个大陆有许多这一类奇怪名词，它们流传于这片大陆的过去，只不过这类名词只在比城级疆域还高一级的洲级疆域里才会偶尔听到。”老不死说道。
“大陆的过去？”乌坦再次听到这几字不由一怔，这几个字黑印长曾经也提到过，还莫名地认为自己应该很了解大陆的过去。
“怎么了？”老不死疑惑的看着乌坦。
“没事！”乌坦摇了摇头，这种东西没头没尾得没必要知道。
“那就赶紧趁着力量反射弧还没消失去操纵如今狂暴的力量，我要求不高，你们只要能完全运用十分之一的力量即可。”老不死语气突变，厉声说道。
“这力量反射弧大概维持几分钟？”乌坦问道。
“十五分钟。”老不死答道。
乌坦得到答案后便就地坐下开始操纵狂暴的力量。
魁梧男子也不甘示弱。
但操纵狂暴力量的艰难远远超出了二人的预想，它们太不安分了，就像患有多动症的孩子，你很难让它们安定下来。
本就因我而生，就不信制不了你！
乌坦几次欲操纵狂暴力量却都以失败告终，这让他极为不爽，于是此刻他的心神变得更为集中，全力和狂暴力量对抗。
而他身旁的魁梧男子似乎比较轻松，至少老不死能看出来，不到五分钟的时间，他竟已掌握了一点力量，比起仍旧没有进展的乌坦，强不少。
“呵？到挺懂得利用上千怨灵的怨气嘛。”此时老不死看着魁梧男子喃喃道。
这个十五分钟，在二人全心操纵狂暴力量下过得飞快。
当体内力量像受了巨大刺激一样突然安定下来，完全任二人运用时他俩都意识到力量的反射弧消失了。
而魁梧男子成功控制了十分之一的狂暴力量，乌坦却仍没有进展。
“起来，继续。”十五分钟刚过老不死立马喝道。
乌坦和魁梧男子乖乖地睁眼，起身，又开始运转全部的力量，向胸膛凝聚而去。
而这一回魁梧男子不论在运转力量和控制力量聚在胸膛位置都比乌坦轻松了许多。
二人的力量都聚集在胸膛，胸肌顿时剧烈鼓动起来，震得胸前空气剧烈荡漾出去。
“接下来不间断地再进行九十九次，你俩就能有一个小时的休息时间。”
语毕老不死的两拳再次对乌坦和魁梧男子打去。
砰砰！
二人凝聚在胸膛的力量顿时暴开，紧接着，二人迅速坐下，立时开始操控狂暴力量。
“这次掌握二十分之三的力量。”此时老不死对已开始操控的二人说道。
轰轰…
乌坦一运转狂暴力量后者顿时暴dong起来，猛地变得汹涌澎湃，直到震开乌坦的控制力后方才安稳下来。
“再野的马，也有被驯服的一天！”
此时乌坦聚集心念开始疯狂刺激狂暴力量。
然当又一个十五分钟过去，乌坦还没能掌控一点狂暴力量，而魁梧男子轻松掌控二十分之三的狂暴力量。
如此周而复始，直到第五个十五分钟，已是要求掌控十分之三的狂暴力量，而此时乌坦终于能掌握十分之一的狂暴力量。
到了掌握二分之一的狂暴力量时魁梧男子已倍感吃力，而这个时候乌坦却极为轻松的完成了。
“大哥，你怎么做到得？”
“很简单，硬得不行来软得！”