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清晨的太阳照耀在大地上，令无数的生灵享受到温暖的阳光，只有一处山谷却依旧浓雾缭绕，仿佛阳光刺透不过这片浓雾，照耀不到下方的花草树木。
浓雾缭绕的山谷某处小洞，一道瘦小的身影此刻正做着奇形怪样的动作，全身的汗如雨下，却仍在苦苦地坚持支撑着身体，身体都已颤动，却仍是死死地咬紧着牙不肯放松，仿佛要坚持到死为止一样。
突然，这个瘦小的身体手臂表面正出现一些黑乎乎的杂质，顺着汗水一起滑落至地面，顿时这个瘦小的身体露出喜悦的笑容，随即身体不知从哪来的力气，颤动地快要倒地的身体立时平衡起来。
全身的皮肤渐渐出现更多的黑乎乎的杂质，连稚嫩的脸旁都被黑呼呼的杂质蒙住。随着不断冒出的汗水，“啪嗒、啪嗒”地掉落在地。
一个时辰之后，那些黑乎乎的杂质不再从皮肤冒出，这个瘦小的身体这才轻呼一口气，坐倒在地，大口的喘息着：“终于淬皮成功了啊！”语声中带有难以掩饰的兴奋喜悦之情。
这个瘦小的身体做着奇形怪样的淬体动作，除了林飞还会是谁？
林飞看着被那些黑乎乎的杂质覆盖住的身体，不禁脸色露出满意的笑容。这一切的艰辛努力都是值得的！
自那日吞服发光圆珠，得到神奇的神识之后，已过去了三个月。三个月来，林飞做着淬体动作更加努力，坚持的时间也是大大的延长，几乎每一天都要比前天坚持的时间久一些，每一天都在努力，所以每一天都离淬体成功进一步。林飞知道自己既然拥有寻常武者没有的神识，必定要将之好好的善用，不然就是暴殄天物。所以更加深了林飞淬体的急迫之心，最后，皇天不负苦心人，终于在三个月后的今天，林飞终于淬皮成功了，也意味着他正是跨入到淬体境界了，这怎能不让林飞喜悦欣慰！毕竟这都是自己艰苦淬体换来的结果。
淬体境界分三重：淬皮、淬骨、淬脏。淬皮是将皮肤肌肉的杂质淬炼出来，进而皮肤会变得坚硬起来，宛若木石般坚硬，若力量足够，可以将一颗一个成人才能抱住的大树击碎而手却不受半点伤害。淬皮之后是淬骨，淬骨是将肌肉深层的骨骼淬炼变得更加坚韧，力量及其速度将会得到很大提升。淬骨之后的淬脏便是将身体的五脏六腑淬炼强化，使之更适合天地灵气地吸纳，不至于体内无法承受天地灵气地冲刷而五脏六腑受损甚至是爆体而亡。
将淬皮、淬骨、淬脏完成后，便可以感应吸纳天地间的灵气来进行修炼，成为高高在上的武者。可以说淬体三重是修炼的基础，都是将身体淬炼的适合成为武者吸纳天地灵气修炼。
而只要淬皮成功，便可以说是淬体成功。因为万事入门难，而淬皮便是淬体境界的关卡，若是不能淬皮成功，便跨入不了淬体境界，即是失败。若是能够淬皮成功，只要再坚持进行淬体，便可以淬骨、淬脏成功，只是花费的时间会久些而已。
林飞缓缓起身，看着肮脏不堪的身体，苦笑中露出一丝满意，随即离开洞口，疾速奔跑跑去水潭。
洗净全身黑乎乎的杂质后，林飞不禁呢喃道：“这水好像少了令人舒适的东西。”旋即想到可能是自己取走了那颗发光圆珠，这水潭发生了变化，暗笑一声，微微摇头，随即不再打算泡澡，上岸穿好衣裳，看向右方的一颗大树，不禁心念一动。
“嘭”一颗成人才能抱住的大树被林飞击倒，林飞略微有些惊讶，虽说知道达到淬皮境界，便能够击倒一颗大树，但那也是力量足够才能做到啊。虽然刚才这颗大树不是被林飞击碎树干而倒下的，只是被林飞用尽全力将树干部位击碎一半，导致大树失去支撑而倒下的，但这也令林飞大大地为之惊讶，没有想到自己的力量还是不小的啊！
林飞暗自惊喜一番，随即开始考虑之后的淬体。接下来便是淬骨，若是继续如此坚持苦做淬体动作，收效必定甚微，从三个月才淬皮成功便能看得出，所以得另寻它法。淬体动作因为过于艰辛劳累，所以很多人都不愿做淬体动作，而是服用一些同样能够淬炼出身体杂质的丹药来进行淬体。而除了能够淬体的丹药外，还有许多其它一样能够淬炼出身体杂质的办法，毕竟淬体只是为了让身体适合武者之后的修炼。
林飞当然没有能够淬体的丹药，若不然早就服用了，谁愿意去做那费时又费力且效果还不明显的淬体动作啊！林飞目光看了一眼四周，不禁心念一动：这里都是茂密的森林，肯定有草药啊！
淬体本就是极为艰辛苦累的过程，所以身体难免会出现许多劳损，若是不得到及时的治理，会变成瘀伤，将会影响之后的修炼，所以淬体时往往需要各种营养物质调养，来修补体内的劳损。丹药和草药或是一些天材地宝便是深受在淬体境界的人的喜爱，而草药更为普遍，毕竟草药在山林里容易找得到，也最为便宜。而丹药则价值不菲，一般人还买不上，更别说更为稀少的天材地宝了。
像林飞吞食的那颗发光圆珠即使不是传说中的神异珠，也是一种较为神奇的天材地宝。林飞三月来艰苦极限的淬炼身体，身体按理来说留下了一些细微隐伤，但被发光圆珠化成的那股热流冲刷了体内各处大小经脉，变得较为坚韧，所以体内还未留下隐伤。若是长久以往极限的淬炼身体，体内可能便会出现隐伤了，所以需要一些营养物质来调理才能消去隐患。
纳戒里又没有调理的丹草药，林飞只得在这片山林里寻找一些草药来调养身体。
林飞随意辨认一个方向，疾速奔去，这个方向的树林比较茂盛，想必这边的天地灵气比较充沛，那里有调理的草药的可能性也相对大些。
一大片树林郁郁葱葱，枝叶繁盛，各种各样的花草树木数不胜数。在其中的一片树木下，林飞的身影正左右移动着，拨开一堆花草时，林飞见着花草中央的一颗散发着芬芳的小草，不禁露出失望之色，喃喃道：“又不是调理的草药！”随即将那棵小草小心翼翼地挖了出来，收入至纳戒中，虽说不是调理的草药，但也是一种药草，说不定将来有用，聊胜于无，收好总是没有错的。
林飞累得坐倒在地，喘息着气道：“两个时辰了，收获得都是些对调理身体无用的草药，难道调理的草药也很少见？”事实确实如此，能够修补体内的隐伤，调理身体的草药的确不常见，毕竟效果作用不凡，稀少一些也实属正常。
“嗯？”林飞突然闻到一股极为芬芳的药香，扭头一看，那股药香是从那片浓雾里散发出来的，不禁一喜，随即起身缓缓走了进去，毕竟能够散发着如此浓郁药香的东西，肯定不同寻常，说不定也能吸引别的东西过来，还是小心为上，免得遇到危险还不知道。
林飞缓缓走进浓雾，四周皆是茂密繁盛的大树，只有前方中央处是一处泥沼，泥沼上面赫然有一棵小草，三片宽阔的青绿叶子正随风摇曳摆动，三片叶子的中间柱头上有一抹金黄色，仿佛在含苞待放，那股极为浓郁的芬芳赫然是从这棵小草散发出来的！林飞仔细一想，旋即惊喜喊道：“青元草！”
青元草，三片阔青绿叶，柱头的金黄色是其草籽。因是炼制二品丹药回元丹的主药，算是二品草药。对于刚淬体成功，即将吸纳天地灵气地武者有积聚灵气的效果，并能治理一些因淬体而造成的隐伤，能够用于调养身体。
对于林飞来说，现在这颗青元草便是最适合他不过了，可以说这一颗青元草便能令他进入到淬骨境界，而体内没有半点隐伤，可谓是调养治理身体地良药啊！
按捺住激动的心情，林飞小心翼翼朝着那颗青元草走了过去，就待收取时，陡然感觉到一股危险，身形乍退，紧盯着那处泥沼。
泥沼中霍然闪现一道庞大的影子，竟是一条体长五六丈的灰青色大蛇，满是淤泥的蛇身盘曲在青元草前方，一双充满愤怒的蛇瞳盯着林飞，吐着长长的蛇信子，似是在警告着林飞这颗青元草是属于它的！