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闪光弹（英文：flashbang）又称致盲弹、炫目弹或炫晕弹等，是一种以强光阻碍目标视力功能的一种轻型非致命武器，属于手榴弹的一种，为战术性的辅助工具之一。闪光弹被投掷后，会于数秒内发射刺眼强光，可以致使被攻击目标于短时间内有短暂性失明，使到目标顿时丧身反抗能力。除了以人为目标外，闪光弹亦有被用以投掷血坦克上光学器材的膜层，致使探测器失去了探测能力；另外，闪光弹亦有干扰敌人的战术用途。
闪光弹的原理，为经过投掷后，燃烧镁或钾以产生令人炫目致晕眩的强光。由于闪光弹于爆炸时不会产生攻击性的伤害碎片，故此被广泛地被特种警察用于拯救人质事件等。
拉掉弹体上部分的拉环（即保险拉环），大概需要1公斤的拉力，拉掉拉环后也就是在没有了保险环的情况下，不能让簧片弹开，因为簧片一弹开击针便会敲底火，底火会点燃导火索，导火索大概燃烧2~3.5秒后点燃镁单质，m84震撼弹类有两种装药（镁粉和硝铵）在1.5m半径内可产生170~180分贝的噪音以及6000000~8000000坎的强光, 能引起暂时性的失明和耳聋, 耳鸣, 甚至是内耳损伤，20平米室内作战环境下让敌人失去短暂作战能力，未经训练的人还可能被震晕。