第244章 集训2

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    “快,拿球后立即传出去,不要横传,四个选择,李、乔罗、隆东或者毛。”

    “李,你需要观察,对方边路有空档,你就带球冲边路,中路有空档,你就冲中路,要快,不要犹豫。”

    “乔罗,你的任务是传球,由你自己来决定进攻方向。”

    “隆东,紧跟着李云,注意速度,还有与他的配合,内切或者是走边线,根据场上形势来判断。”

    “毛,分配好你的体能,我需要你踢得成熟一些。”

    “当李他们四人冲上去后,你们全部都压上去,补位,不要留下任何的空档,不行就犯规。”

    “李,注意就地反抢,不要让对手的反击打起来。”

    “穆伦加,对,就是这样,一定要回撤接应,我们没有传中高手,也没有送饼的高手,你需要自己拉出来争取机会。”

    “防守不要冲的那么快,不要随便上抢,拖住对手就可以。”

    下午的对抗赛训练,亚森在场边一边观察一边纠正,他要求队员们踢出快节奏高质量的比赛,不仅仅要求队员跑的更快,还要跑的更多,传球也要准。

    亚森与队员们并不是在准备对战全北现代的战术,而是在练习他们早就决定的英超式反击。

    按照亚森的要求,进攻时第一点的纵向传递一定要快,其他队员也必须第一时间到位,李云要多走边路,利用边路的空间,快速推进。防守时则要求在前场便开始反抢,中场扫荡拦截,后场站位一定要及时。

    这些要求听起来似乎不难,但真正踢起来就不是那么容易了,尤其是快速反击,每一次都那么快,需要极强的奔跑能力,需要非常好的体能。

    很多时候队员们踢着踢着自然而然的慢了下来,不是大家不想继续跑,而是实在跑不动,潜意识里也觉得这样踢太累了,受不了。

    亚森在场边也发现了这个情况,他不得不接受一个事实,那就是永昌的队员如果真以英超的要求来踢球,只有李云能踢完全场,其他队员外援体能好一点,国内队员最多半场就无法坚持了。

    亚森不得不将他的计划打折扣,那就是不需要英超式的全场的紧逼,球队只要反击的时候散出去,防守时还是依靠半场站位防守。

    不过亚森并没有放弃,他相信他和队员们坚持下去,他们就能有极大的提高。

    ………………

    一天的训练结束,李云还是比队友们晚半个小时离开训练场,他今天有些累,洗澡花的时间长一点,洗完澡后,外面天色已经暗了下来,当他去食堂时,却又一次看见毛剑卿,不过这一次毛剑卿不是在绕圈慢走,而是坐在草皮上,不知道想什么事。

    今天的天气转冷,傍晚时分不仅仅没有夕阳,天色比往常阴暗许多,虽然没有风,但坐在宽阔的草皮上还是挺冷的,

    经过与平阳的比赛,李云感觉自己与新队友们的关系更近了一些,训练时会有对视,会有会心的一笑,还会有拥抱,但训练之余,他马上便会感觉与新队友有距离感,相遇了不知道该聊什么,也不知道该怎么相处。

    就比如昨天晚上,他和毛剑卿两人一起训练,训练时很认真很投入不觉得有什么问题,完毕后两人一起坐下来聊天,结果半个小时都在没话找话说,气氛有点尴尬。

    此时李云看见毛剑卿孤单一人坐在草皮上,心中不禁有种悲凉的感觉,他挺住脚步,酝酿了一下说道:“怎么一个人坐这里?”

    毛剑卿转头一看,见是李云,微微一笑,随后说道:“累了,坐一下。”

    李云点了点头,接着说道:“吃饭了吗?”

    “吃过了。”

    “食堂什么菜,有能入口的吗?”

    毛剑卿呵呵一笑,“跟昨天一样,淡的要死,能吃但绝对不好吃。”

    李云跟着笑了笑,却不知道该说什么了,想了一下才说道:“这里冷,回房里坐吧,别感冒了。”

    毛剑卿点了点头,“我知道,很快就走。”

    “那好,我先去吃饭了。”

    毛剑卿挥了挥手,示意他知道了。

    李云走向食堂,走出二十米,鬼使神差的转头看了一眼,却见毛剑卿站了起来,双手叉腰,一步一步的朝另一侧行去,他的大腿没有埋起来,离地距离很短,双腿就像是拖着地面行走。

    李云明白毛剑卿今天是真的累到了,亚森提出的快速反击战术,虽然已经是打过折扣了,但进攻时依旧需要前场的李云毛剑卿和隆东三人不断的冲刺加速,防守时他们要回来补位,所以他们三人的奔跑距离时全队最高的。

    虽然亚森照顾毛剑卿的体能,让李云更多的与隆东配合,主打右路,但李云跑了起来,毛剑卿自然也要跑空档,所以他即便少几次加速冲刺,他的奔跑量依旧是队内前几名。

    毛剑卿的体能本就是缺陷,他今年29,也算不上是球员身体状态的巅峰期,所以相比其他队员,毛剑卿遇到的困难要更大。

    李云也不知道毛剑卿这样的情况该怎么改善,所以他虽然知道毛剑卿的情况,但也没去安慰劝解,他觉得那些都是无用的废话,他只说能解决问题的提议。

    心里胡思乱想着,李云到食堂门口,还没进去,便听到李超的声音从身后传来。

    “老李,别吃了,你老婆来了,就在门口。”

    李云转身望向李超,李超猥琐一笑,“你老婆好高啊,真人比电视漂亮多了,快点去,门口围了一群色狼盯着她。”

    李云赶到训练基地门口,果然看见胡苏苏,她长发披肩,戴着一副墨镜,穿着一件卡其色大衣,配上深黑色牛仔裤和浅蓝高跟鞋,看起来明星范十足。

    胡苏苏看见李云,立即笑了起来。

    李云走了过去,将胡苏苏抱在怀里,“这么晚怎么过来了。”

    新年过后,胡苏苏便已经开工,她参演一部古装大剧,在横店拍摄。

    “这两天回北京拍广告,今天想你了,就过来了。”

    “这么说你明天还要回北京。”

    “恩,没办法,太忙了。”

    “辛苦你了,吃饭了吗?”

    “还没有,等着你请我吃好吃的呢。”

    “那正好,我们一起去吃驴肉吧,我知道一个地方的驴肉特别好吃。”

    “好啊,我还没吃过驴肉呢。”

    李云和胡苏苏手挽着手,在石家庄寒冷的深冬里,缓缓行去,李云听着胡苏苏说她们剧组有趣的事,疲倦的身体放松许多。