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石泰道：“那都是因为你小子内力十分宏厚之故，你若没有宏厚的内力做基础，这金丹大法，便是万万不可能练成的。不过按说以你年纪，就是生下来便开始修习内功，内力也断无如此之强的道理，这可着实有些让老道感到难以置信啊，你这小子到底是如何修成这一身内功的。”柳靖阳当下便将自己一个人在山谷修炼石像上经脉运行之法详细的告知了石泰。石泰听罢，轻轻的点了点头，说道：“这就难怪了，修炼内功最讲究的便是要心无旁骛，你一个人在山谷中独自生活了六年，既不理会世间的繁琐之事，又没有旁人前来打扰，这修炼的效果自然是非寻常之人可以相比。只怕换做了其他人，就是苦练二十年，也未必能够达不到你现在的程度。”
柳靖阳道：“老前辈过奖了，晚辈与老前辈相比起来，还是依然差得远呢。”石泰道：“什么差得远，你可千万别小瞧了自己，以你现在的功力，可以说已经与老道就在伯仲之间了，便是放眼整个武林，那也是罕有敌手的。”柳靖阳听他说了这话，简直有些不敢相信自己的耳朵，问道：“老前辈，我真有这么厉害吗，你不是在拿我说笑吧。”石泰道：“你若不信，现在就站起来用手掌去打一下山洞的石壁试试。”柳靖阳听他竟叫自己用手去打石头，不禁呆了一下，道：“前辈，人手乃是皮肉之躯，如何与石头相碰，你就不要戏耍晚辈了。”
石泰眉头一皱，说道：“你小子先前连死都不怕，现在怎么竟然怕起疼来了。”柳靖阳道：“我不是怕疼，不过这天下哪有人会用手去打石头的，这不是自己找罪受么。”石泰道：“没学会金丹大法，用手去打石头，那自然是自己找罪受，但你现在已经学会了我的金丹大法，受罪的可就不是你的手，而是石头了。”柳靖阳听他说了这话，心道：“难道这金丹大法真有如此厉害，竟然能把石头给震烈不成。”想到这里，便起身走到石壁边上。石泰见他表情仍然有些犹豫，又催促道：“你还在哆嗦什么，不过就是一掌而已。”
柳靖阳听他这话说得倒也不错，心道：“最多就是再疼一下罢了。”于是咬了下牙，挥起右手就朝石壁上拍去。但听得啪的一声响，这一掌已拍到了石壁上面，柳靖阳手心只是略微有点疼而已，却并无什么大碍，然而等缩回手细看石壁之时，竟发现上面已赫然留下了自己的一个手掌印，足足有一个拇指多深。柳靖阳简直有些不敢相信自己的眼睛，看看自己的手掌，又瞧瞧那石壁上的掌印，过了好一会，才突然高兴的叫了起来，赞道：“这金丹大法实在是太厉害了。”
石泰这时却又忽然淡淡的道：“你现在虽然已经学成了金丹大法，但也只不过初窥门径而已，离精纯可还差得远呢。”柳靖阳神色一怔，问道：“那要如何才能练得精纯。”石泰道：“想要练得精纯，就必须学会金丹大法的心法口诀才行。”柳靖阳道：“那就请老前辈将金丹大法的心法也传授于我吧。”石泰点了点头，道：“好，我现在就传授你心法口诀，你可要记牢了。”说到这里，稍微停顿了一下，才开口念道：“意马归神室，心猿守洞房，精神魂魄意，化作紫金霜。”柳靖阳听他念了这几句，却并不知道这几句口诀的意思，问道：“老前辈，这几句口诀说的是什么啊，我怎么听不明白其中的意思。”
石泰道：“这四句口诀乃是我金丹大法的总诀，意马和心猿说的是在修炼内功的时候不可心不在焉，神室和洞房指的是人体的印堂穴和丹田穴。这前面两句连起来的意思就是，人在修炼内功的时候，精神必须高度集中，要尽量将体内的内力全部引导入印堂穴和丹田穴。”柳靖阳听他这么一解释，自然明白了过来，点了点头，问道：“那后面两句又是什么意思呢。”石泰道：“这后面两句嘛，精神和魂魄都指的是人的意念，紫金霜本是一种治疗口疮的药物，这里指的却是内力吞吐与收发时不生病变。两句话合起来的意思便是在修炼内力时，要善于用自己的意念去驾驭体内的内力，使之收发自如，不生病变。”
柳靖阳又点了点头，道：“我明白了。”石泰恩了一声，又继续念了四句口诀，这四句口诀分别是：一孔三关窍，三关要路头，忽然轻运动，神水自周流。柳靖阳道：“这四句也是金丹大法的总诀么。”石泰点了点头，道：“金丹大法的总决一共是八句，刚才那四句是上半部，这四句是下半部。”随后便将后面四句口诀的意思给柳靖阳详细的解释了一遍，柳靖阳听完，心中似乎已有所悟。石泰道：“这八句口诀的意思我已经给你全部讲清楚了，你听了之后可有什么心得。”
柳靖阳沉思了片刻，道：“我想这几句口诀的主要意思，说的是修炼内功时不可心浮气燥，更不可急功近利，须得心无杂念，守住三关，秉承自然，如能做到以上这些，内力便可以大成，从此周流不息。”石泰听他说完这话，脸上露出一丝笑容，道：“好小子，我果然没有看错你，这几句口诀的真谛你算是已经明白了，那老道现在就将金丹大法的具体修习之法传授于你。”当下便将整套金丹大法的内功心法一一讲述了出来。石泰将整套金丹大法的内功心法全部传授已毕，又叫柳靖阳试着用心法将金丹大法运行看看。
柳靖阳内力本就十分宏厚，加之又学会了金丹大法，体内所有经脉都已全部贯通，因此很容易的就将用金丹大法引导内息在全身游走的一遍。这一遍游走下来，只觉全身舒泰，疲劳尽消，似乎连骨骼都换新了一般。石泰见他起身时已然变得神采奕奕，知道这套金丹大法算是彻底学会了，说道：“你刚刚才学会了金丹大法，须得牢牢记住心法口诀才行，今后只要每日坚持练习数遍，不仅能保持内力充盈，而且亦有延年益寿的功效。”柳靖阳点了点头，道：“前辈的嘱咐，晚辈一定牢记在心。”石泰道：“你现在虽然已经完全学会了金丹大法，但金丹大法纵然再厉害，也只不过是一门内功而已，是无法对付洞外玉真四子的，老道既然已经传授了你金丹大法，索性就送佛送到西，再传授你一套拳法吧。”
柳靖阳听石泰说要传授自己一套拳法，心中大喜，寻思：我以前之所以会被别人欺负，都是因为不会武功的原故，如今我虽然学会了金丹大法，内力已有大成，但说到与人对敌，却是半点招式也不会的，如果能学会这套拳法，那以后就不再也不怕被人欺负了。于是说道：“多谢前辈厚爱，晚辈真不知道该怎么感谢才好。”石泰道：“你不用感谢我，你能在我临终前进到这个山洞里与我相会，那便是你我的缘分，既然缘分已经如此，今日你所学的便是你命中注定应该得到的。”说完这话，又继续说道：“你现在需得睁开眼睛看仔细了，老道体力已然所剩无几，这套拳法最多只能为你演示一遍。”
柳靖阳听他说了这话，心中虽然很是难过，但还是应声答道：“是，晚辈一定认真看你演示。”石泰缓缓站起身来，将整套拳法一招一式的打了出来。柳靖阳见他演示时动作虽然缓慢，但一招一式却打的十分清晰。石泰将整套拳法演示完毕，问道：“小子，这套拳法你记住了没有。”柳靖阳沉思了片刻，道：“记是记住了，不过暂时还未能记牢，时间一久，怕是会忘掉的。”石泰道：“那你现在就立即练习这套拳法，无比要将它牢牢记住。”柳靖阳道：“是。”当下便摆开架势练习了起来。一遍练完，转眼看石泰时，却见石泰眉头紧锁，神色有些不悦。柳靖阳道：“怎么，老前辈，晚辈练得不对么。”
石泰道：“岂止是不对，简直就是错漏百出，若以你现在这样的打法，根本就不可能是那玉真四子的对手。”柳靖阳神色好不尴尬，说道：“晚辈之前从未练过功夫，能练到这样，已经是很用心了。”石泰道：“我也知道你是用了心的，能在这么短的时间内，将整套拳法完全记住，已经算是很难能可贵了，可你若将整套拳法学成这个样子，等到天亮的时候，却如何去对付洞外的玉真四子。”柳靖阳道：“最多晚辈从现在开始就一直苦练这套拳法，我就不信练到天亮，还不能把它练好。”石泰点了点头，道：“如今也只有这样了。”说完这话，却独自坐到一旁去了。