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这一遍打完，那宫主又继续问道：“柳公子，现在你体会到多少了。”柳靖阳道：“我好像基本能够体会到了。”那宫主道：“那你倒说说，你究竟体会到了些什么。”柳靖阳道：“这套擒拿手法的出拳意境，我想主要应该就是集中在出其不备、攻其不意这八个字上面。”那宫主听了这话，微微点了点头，说道：“好小子，这套擒拿手法的意境算是被你给体会到了。”说完这话，却又继续问道：“那这套擒拿手法的招式，你记住了多少。”柳靖阳心中默记了一下，说道：“好像只能够记住一小半。”
那宫主道：“能记住一小半已经算是不错了，那我最后再为你演示一遍，这一遍你可要好好记住我出拳的套路，能记住多少便是多少。”说完，又开始演示了起来。演示完毕，那宫主再次问道：“你现在能记住多少了。”柳靖阳道：“只能记住一半左右。”那宫主道：“能记住一半已经够用了。”说到这里，稍微停顿了一下，又道：“这套拳法还有六句要义，现在我也一并传授给你吧，你可要记住了。”
柳靖阳点了点头，道：“宫主但说就是，弟子一定牢牢记住。”那宫主嗯了一声，说道：“这六句话就是：敌退则进，敌进则抢，敌抢则拔，势强则抓，势均则拿，势弱则觅。”柳靖阳听她说了这六句话，却不明白其中的意思，问道：“这六句话说的是什么。”那宫主道：“敌退则进的意思就是说你在与敌人打斗之时，敌人不与你缠斗，只是一味退却。那这个时候你就必须得跟着他走，他退多远，你就跟进多远。”
柳靖阳轻轻点了下头，说道：“如此说来，那敌进则抢就是倘若敌人对我进身攻击，我就必须抢在敌人出招之前施展擒拿手法。”那宫主道：“不错，正是如此。”柳靖阳道：“那敌抢则拔的意思，是不是说敌人抢攻于我，我就必须先行将敌人的攻势给拔开。”那宫主点头赞道：“孺子可教也。”柳靖阳听她开口表扬自己，心头甚是高兴，不过那后面三句话的意思他却又不明白了，于是问道：“势强则抓，势均则拿，势弱则觅这三句话又是什么意思。”
那宫主道：“这三句话的意思就是，遇到功力比你弱的对手，要尽量使用抓的招式，遇到功力与你不相伯仲的对手，就要尽量采用拿的招式，而遇到比你功力强的对手，就不能轻易使用抓、拿擒的招式，必须在觅得合适的机会后才能出手。”柳靖阳道：“这却是为何，难道是抓是拿还有区别么。”那宫主道：“当然有区别，使用抓的招式时出手迅猛，力度也极大，一旦抓到敌人，就算不能生擒对方，也必然会令其难以动弹。但这抓的招式却因出招太猛，会导致自己门户大开，倘若一旦被对方躲过，自己便必然会遭到反击了。”
柳靖阳听她这话说的很有道理，不禁点了点头，那宫主又道：“而拿的招式乃是看准了对方纰漏之后才出手的，因此相对抓来说，不论是速度还是力道都要弱了许多，但正因为力道不大，所以就算未能拿住对方，自己也不会因门户大开而遭到反击。”柳靖阳又点了下头，说道：“这下我已经完全明白了。”那宫主道：“你明白了就好，不过你虽然明白了这套擒拿手法的意境与要义，但在没有经过实战对敌之前，还仍然只是停留在纸上谈兵的层面，可惜今天已经没有更多的时间让你学习，你也只能自己将来慢慢的去体会了。”
柳靖阳道：“宫主的意思是，这套擒拿手法就教到这里为止了吗。”那宫主道：“正是，因为剩下的这套清风剑法，才是你今天学习的重点，你身上没有佩剑，先出去找一把剑再进来吧。”柳靖阳道：“是。”便转身便出了练功房，才走出门口，钟云绮却一下迎了上来，问道：“靖阳哥哥，你这么快就学好了么。”柳靖阳摇头道：“不是的，是宫主让我先出来找一把剑再进去。”钟云绮哦了一声，赶紧将自己的佩剑给解了下来，说道：“你拿我的剑进去吧。”
柳靖阳点了点头，道：“好。”拿了钟云绮的佩剑便又回到了练功房里。那宫主待他进来之后，便开始舞起剑来，边舞边道：“这套剑法变幻莫测，你可要看仔细了。”柳靖阳哪里还敢分心，赶紧全神贯注的观看。那宫主一连舞了三遍，第一遍舞得比较快，第二便就慢了许多，第三遍的速度比第二遍又缓了不少。三遍舞完，那宫主一下坐到了地上，口中喘起了大气。柳靖阳道：“宫主你不碍事吧，要不要晚辈再为你输入一些真气。”那宫主摆了摆手，说道：“不用了，我休息一会就好。”说了这话，忽然话音一转，问道：“你已经看完了三遍，这套剑法记住了多少。”
柳靖阳道：“已经记住一大半了。”那宫主道：“那好，你现在就把你记住的招式使出来给我瞧瞧。”柳靖阳听她说了这话，当即便拿起剑来，将记下的招式一招一招的使了出来。只是他之前在剑术方面完全没有一点根基，而且所记下的招式又不齐全，因此使起剑来，断断续续的，与那宫主相比，简直就是判若云泥。将整套剑术使完之后，柳靖阳自己也有些不好意思，说道：“我之前从未拿过剑，根本不知道该如何出招，刚才胡乱舞了这几下，怕是有些不伦不类。”
那宫主道：“岂止是不伦不类，你刚才使的，没有一招是使到位了的，这样的招式，根本就谈不上是剑法。”柳靖阳脸色好生的尴尬，说道：“可弟子现在就只有这个水平。”那宫主道：“在所有兵器之中，剑法乃是最难练的，大凡习武之人，没有个数年苦修，都是绝对难以练成，你之前一点基本也没有，要你在一夜之间就成为剑术高手，这确实有些强人所难。”柳靖阳道：“那该怎么办呢，我还要不要继续练下去。”那宫主道：“当然要继续练下去，我还指望着你明天能用这套剑法将武林各大帮派的高手打败呢。”
柳靖阳道：“可你刚才不是说我使的那些招式，根本就算不上是剑法的么，连剑法都算不上，又如何能将武林各大门派的高手打败。”那宫主道：“这套剑法你使得虽然十分的难看，不过你内力根基雄厚，应变速度也十分出众，因此就算是使得变了模样，但只要能够在对敌的时候做到随机应变，其威力也照样是十分厉害的。”柳靖阳听她说了这话，也不知道是在表扬自己还是在嘲讽自己，一时愣在了地上，不知该说什么话才好。那宫主这时却又再次为他演示了起来，并说道：“你现在连一个最简单的出招姿势都无法做好，那也就不必再拘泥于这套剑法的招式了，只需记住我出招的姿态就好。”
柳靖阳道：“宫主的意思是说，我不必再记下你使的招式了么。”那宫主道：“那也不是，这套剑法的招式，你还是得牢牢记住的，不过你现在就算是记下了这些招式，却也未必能施展得出来。因此你除了记下招式之外，还须得记住我是如何出招的，唯有如此，明天在与人对敌的时候，你才能勉强把这套剑法给施展出来。”柳靖阳听她说了这话，大致明白了她的意思，于是便又专心致志的观看起来。那宫主又接连演示了几遍，直到柳靖阳将所有招式都记下了，这才停了下来，之后柳靖阳便开始独自在一旁自行练习。
开始几遍，他还是使得既不连贯，又不流畅，不过多练了几遍后，却逐渐开始顺畅了起来。他身法本就十分迅捷，后来又加快了出剑的速度，因此纵然使出的招式并没有到位，却也虎虎有威。那宫主坐在一旁观瞧，见他越使越发顺畅，脸上不禁也露出了几丝欣喜之色。柳靖阳见那宫主忽然脸露喜色，知道是自己已然有了进步，心中顿时一喜，练得更加卖力了。就这样练了足足有一个多时辰，那宫主忽然将他叫停了下来，说道：“柳公子，这套剑法，你虽然还不能融会贯通，但也算是基本掌握了，现在我还须得再嘱咐你几句。”
柳靖阳道：“宫主还有什么嘱咐，但说就是。”那宫主道：“明日与你比试的都是武林中的成名高手，我这套清风剑法虽然十分厉害，但你毕竟所学有限，因此明日在与人对敌之时，你索性就不要按照我传授你的招式一招一式和别人过招。”柳靖阳却是有些不解，问道：“不一招一式的过招，那我却该如何与他们对阵。”那宫主道：“你只须在比试的时候，用眼睛仔细观瞧对方的剑法即可，只要发现对方但有可以攻击之处，你就立刻出剑攻击。”