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手拿着有些松软，如同金球一样清香阵阵的内丹放到嘴边，恨青狠狠地咬下一大口！
没有想像中的坚韧难啃，内丹入口即化，顿时一道道清流开始流入全身各处。
恨青的经脉就仿佛干涸的河道一样，这内丹所化的清流仿佛清泉，股股清泉流过干涸的河道，顿时恨青的经脉开始不断的吸收着那‘清流’，恨青明显感受到体内经脉的活力开始增加，气劲自然地随着锻筋经的路线自动运行起来….
随着进入体内的清流越来越多，内丹能量积聚的也是越来越多，这内丹的能量实在是太强大了，就那么一口！就一瞬间，仿佛决堤的大水轰然冲下，完全爆发了…
清流从溪水瞬间变成湍急的河流，而恨青的经脉本身只相当于干涸的小水沟，顿时强大的内丹能量如同湍急的河流疯狂的冲击着各处经脉朝恨青丹田处聚集。
“不好！”恨青暗叫一声，他知道后面将要发生什么了，这金肉球含的能量也太过庞大了吧？此时他觉得能量有如洪坝般地被全身各大筋脉传递的气劲冲击着最后汇向丹田。
凡人最重要的就是——丹田！
如此冲击，如果没有什么东西保护丹田，定当心脉尽断当场死去！
恨青此时将所有的锻筋经劲力都积聚在丹田周围，保护着心脉，他的劲力虽然不强，但是保护在丹田周围还是足够的，而且修练了锻筋经的他本身**的恢复速度惊人，灵台一片空灵，留一点清明控制劲力保护。
在强大能量的冲击下，恨青的经脉因为一开始的吸收，有了活力弹性，所以全身筋脉在开始慢慢扩张，但是扩张是有限度的，服下内丹才那么短的时间，筋脉的活性根本不可能变多强，所以……经脉开始破损了。
受不了冲击，经脉开始慢慢有了裂痕，同一瞬间恨青所练的锻筋经就帮助经脉再度恢复，而内丹本身的冲力却是让经脉再度裂开，锻筋经再次修复……
裂开……修复……裂开……修复……
而同时，恨青身体的每一个部位，包括肌肉、筋骨等等都开始吸收内丹的能量，肌肉更加具有活力，筋脉更粗，筋骨的活力也提高了……
……
终于恨青体内狂爆的内丹能量慢慢缓和了下去，大多能量已被恨青体内扩张的肌肉、筋骨、经脉吸收，恨青全身完全蜕变了！
可是恨青却没有发现，内丹能量进入体内的时候，让恨青近乎全身的肌肉、筋骨、经脉进乎一次质的提升，但这些能量到他丹田后却被一股暗红色的能量阻止在了外面！如若不然现在的他不死也将重伤！他所分出的那丝锻筋经劲力又岂能保住丹田？内丹能量可是相当庞大的，那怕是身为金丹期的修真者都不可能如恨青那般轻而易举的渡过了这难关！恨青是幸运的，那暗红色的能量在等级上略胜于内丹的能量，每每内丹能量对恨青丹田进行冲击的时候它都像无形的墙一样阻了下来，
丹田深处那暗红色的能量形成一个诡异的保护膜，一次又一次地将恨青所吸收的能量给完全阻了下来就算那些能量有少许部份流转到丹田后竟然也四散泄开去了，从体内再次回归自然了，丹田依旧空荡荡….只是恨青的那点实力根本一点感应都没有。
慢慢睁开眼来，感受着经脉的宽阔坚韧，恨青感到淡淡的不真实，那种不真实让他有着丝丝的眩晕感。
“啊——，”恨青忽然猛的大吼道。
“啊——啊——”恨青仰天狂吼，疯狂的大吼，仿佛将心中所有的压抑，所有的压力一次性全部吼出来！
他感觉到了！他能感觉得出来了，锻筋经的第三层似乎离他不远了！因为他能感觉到锻筋经所运行的筋脉路线比之以前扩大的太多了！现在的他甚至能感觉到锻筋经第三层运行路线在他体内慢慢成型！
“期待了五年，锻筋经又要再一次提升了！哈哈….”恨青仰天长笑，没有什么比这更让他兴奋的了，同时他两眼发光地看着尚有一大半的内丹，这真是好东西啊！苦练了五年，纠结了五年还是一无所展，没想到一口下去竟然有如此神效！他捡到宝了！
这时恨青看向正在一旁眼巴巴地看着自己的狐熊，只是现在的狐熊在他的眼里却更加的可爱了！就因为它的提议恨青才敢食下这个金肉球….
“呵呵，大老黑，谢谢你了！”恨青抬起双手对着狐熊作了一鞠。
一听恨青唤自己大老黑，狐熊好像很不满意似的嗷嗷地反抗几声，但却没作过多的动作了，只见它走到恨青面前，再一次抬起双掌要求恨青将剩下的内丹一并服用。
“还能继续吃？不会爆体而亡吧？”带着疑问，恨青望向狐熊。虽然他也想现在立马服用这颗金肉球（因为恨青到现在还不知道这玩意就是传说中的内丹，暂且还是唤金肉球吧…）他能感觉到这肉球对自己提升到第三层有着极大的可能，但他又不敢冒险，贪功冒进很容易出事的。
“嗷嗷…”狐熊又是一阵低吼，表示让恨青快点服下。
内丹对提升修为及骨胳好处是相当大，但当对其进行服食后如不进行适当的保存，那么剩下内丹的功效也就降低了下来，如今他们一人一兽都己用过，如再不早些服食，那么它的能量也会相应降低这些狐熊是知道的，但恨青又岂明白这个道理？无奈狐熊不能人话，所以它只会对恨青嗷嗷大叫了。
没有犹豫，恨青这一次将整个金肉球完全地塞入了嘴巴之中，随既整个人很快的盘坐在地，他知道后面将迎来什么。对于狐熊，他知道这大家伙是不会害他的了，如果要害，早在之前那会便己死无葬身之地。
恨青的经脉还是像刚才那般不断的吸收着那‘清流’，‘清流’也在不断地冲击着恨青身体的各大筋脉！这一次恨青所服食的部份较之原来更大了，而所产生的能量也不是刚才那般，保护着心脉，锻造筋脉。裂开……修复……裂开……修复……
这一次恨青丹田深处那暗红色的诡异保护膜，好像并没有像之前那般强横，反而有些慢慢松垮的迹像，在内丹一次又一次不停地冲击当中，暗红色的保护膜渐渐有溃散之势，偶于有少许内丹能量流转到丹田后竟然在那储存了起来。
暗红色的保护膜就是他娘给他下的禁锢，一砂砾一世界，能量如小流般竟然在恨青丹田中流转着，这些水流不断流转，而后开始汇集，聚成一气流涡球。恨青娘亲暗中给他下的禁锢竟然有了松动现像！虽然说禁锢还没有完全失效，但现在的他终于可以在丹田之处储存能量及灵气了！也可以说如果苍龙门再次考核，他恨青将不再是零资质、负灵根了…
筋脉裂开……修复……裂开……修复……
丹田气流缩小，再稍微变大。
如此一涨一缩，气涡不断变小，颜色也是不断变化，一道道气流流转。顿时一道道劲气从丹田周围的气流团中流了出来，开始流遍全身，锻筋经运行路线随着气流的流窜脑海中“轰”的一声，水到渠成！锻筋经第三层在一千多个日日夜夜之后终于在这一刻突破了！
一睁开眼睛，恨青眼中摄出一道奇异的光芒。
此时恨青赤.裸的上身覆盖着汗水、黑污的杂质以及恐怖的丝丝血迹。不过在黑污杂质血迹之间，也是能够看到脱胎换骨后恨青的皮肤，如今恨青他的皮肤仿佛如同婴儿一样晶莹。
“哈哈，一次脱胎换骨，竟然让我有如此大的变化。不过，我还是先冲洗一下！”全身汗水污垢的感觉还真的不爽，恨青站起身来…