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“亢龙有悔，语出易经，‘亢’是极威猛、极神气、极高极强的意思，一条神龙飞得老高，张牙舞爪，厉害之极，可是就在这时，它的威势已到了，此后就只有退、不能进了。这个‘悔’字，是要知道‘刚强之后，必有衰弱’。一艘大船，当顺风顺水之时，扯足了顺风帆向前飞驶，很容易触礁翻船。天下什么事情，凡是到了极顶，接下去便是衰退，这降龙十八掌，根源于《易经》的道理，易经讲究的是‘泰极否来，否极泰来’。做人做事，都须留有余地才好。”说着，他使出一招，展示给陆恒看。
陆恒惊讶地看着，这一招很平常啊。
陆忠民看陆恒一脸不以为然，沉声说道：“别小看这一招，这可是降龙十八掌中最强绝招，霸力当世无敌，其厉害之处乃招尽时仍流余力，无惧敌人垂死反扑。掌法的精要不在亢字而在悔字。亢龙有悔，盈不可久，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分，刚好跟蛮牛撞墙的道理相反。一招发出去，就算有几千斤、一万斤的力道，终究有使尽之时，敌人如是高手，就在你力道使尽的一瞬间，突然反击，你一万斤的力道已经使尽了，剩下来的连几两几钱也没有，他只消使三斤力气，就打垮了你的一万斤力道。这招亢龙有悔，是降龙十八掌的根本，只要懂了这招，余下十七招就并不为难了。”
陆忠民这样一说，陆恒才提起了兴致，跟陆忠民学这一招。
陆忠民把这一招施展了两遍，陆恒就学会了。
陆忠民简直要跌破眼镜，他当初学这一招，足足花了半年时间才领会出这个掌法的真意，没想到陆恒连一刻钟都没用，竟然领会了，掌力收发自如，似乎比自己还要强上一点。
陆忠民又给陆恒讲掌法要刚中带柔，刚柔相济。
陆恒左手拿着一块砖头，右手击出一掌，起初看似柔弱无力，但挨着砖头的一瞬间，掌力如骤雨突降，后劲爆发，坚硬的红砖顿时一片红色粉屑。
陆忠民大喜：“你这一招使得好，就是降龙十八掌里的履霜冰至，这一招初时似柔弱无力，但如敌人胆敢进招，就如暴雪突降，后劲无穷，这招正好说明降龙十八掌刚中可柔。你领悟力还在你爸爸之上，太好了，我要把所有掌法都教给你！没准你还能立于不败之地。”
陆忠民还真不敢打包票陆恒能赢得过欧阳山，毕竟欧阳山练过二十年的武，而陆恒正儿八经地只练过半天的武，怎么比，能不被打死已经算好的了。
陆忠民接着使出一招见龙在田，便使便讲解道：“这是转守为攻的一招，可拆解敌人擒拿，顺势反攻，使出又重又快的拍击。”
他紧接着又教导道：“飞龙在天，腾跃半空，居高向下轰击，威力奇大的一式，由上而下给予敌人痛击。
鸿渐于陆，此招在于一个巧字，藏巧于拙，乃退敌之招式，运掌使敌人难以埋身。
潜龙勿用，此招劲收于内凝而不发，敌人若有敢试其锋而硬碰者，必难幸免，势受必遭其殃。
利涉大川，此招表面声势平平无奇，实质上猛力聚于掌，能硬生生震碎中招者全身筋脉。
神龙摆尾，这招专攻背后突袭之人，如生后眼，劲道奇猛，乃解危自救的绝招。
突如其来，招如其名，去势奇快，攻其不备，出奇制胜，在对手未及反应前，给予致命一击。
双龙取水，攻势一分为二，看似平常，但功力与身法瞬间倍增，杀敌一个措手不及。
时乘六龙，六龙齐出，浩然势大，盖地铺天，为降龙十八掌中最具王道正气的一招……”
陆忠民花了两个小时，教会了陆恒降龙十八掌。
陆忠民心里不得不叹息道，真是人比人气死人，自己当年跟着父亲陆承宗、哥哥陆忠国学习降龙十八掌，哥哥花了一个月时间全学会了，自己花了整整一年，现在哥哥的儿子更牛，两个小时全部学会，而且还能用于实战，不服不行！
陆忠民到此不得不诚恳地给陆恒到了一个谦：“小恒，叔叔一直把你爸爸的死怪罪在你头上，因为他给你治病，耗费了功力，致使去倭国执行任务功败身灭，叔叔迁怒于你，这些年来对你态度很不好，叔叔感到很抱歉，希望你能原谅叔叔。”
当陆恒被菲菲用灵力解开那道心锁，知道了自己五岁前发生的事情，他自己都有些恼恨自己，当然不会计较陆忠民过去这些年对自己冰冷的态度，他诚挚地笑道：“叔叔，我们都是一家人，何必说些见外的话。叔叔，你放心，我一定不会让家族失望的，我一定会重整爸爸当年的声威！”
陆忠民热泪盈眶：“小恒，家族过去辜负了你，你还能无怨无悔为家族效力，你真不愧是你爸爸的儿子，有担当！叔叔很欣慰！”
陆恒莞尔一笑：“叔叔，我身上毕竟留着陆家的血！叔叔，咱们别激动了，还是学武吧！”
他过去十年都是在山下被没有什么亲情可言的养父母养着，这么多年家族对他不管不问，他对白云巅陆家谈不上有多么深的感情，他只是觉得，在这个世界上不管做什么，一个人总是力量单薄，如果自己能够成为白云巅陆家的掌舵人，有这样底蕴深厚的古武家族做后盾，很多事情就容易多了，至少不会畏惧刘德彪等宵小用公权力来谋害自己了。
陆忠民开始教授陆恒灵犀指：“灵犀指，是咱们先祖陆小凤的得意武功，无论对手是什么兵器，刀剑鞭矛，都能被他用右手食指和中指一下子夹住，再不能动，能与之媲美的武功，大概只有李寻欢的小李飞刀或是楚留香的轻功了，灵犀一指可攻可守，进攻时也是一指，你可以用来点穴。”
“跟一灯大师的一阳指比起来怎么样？”陆恒突然想起：“王重阳用先天功运起一阳指破了欧阳锋的蛤蟆功，我能用催动我的真气用灵犀一指破了欧阳山的蛤蟆功吗？”
“嗯，这个不好说，灵犀一指有点像一阳指，不过一阳指能够真气透体而出，劲射出去，是六脉神剑的基础功夫，灵犀一指是把真气灌注手指，似乎不能透体而出。”陆忠民看陆恒表情有些失望，呵呵笑道：“这个武功来源于上古，传说传自黄帝，当指点出之时，对方真气激荡，心神不宁，不论多强的武功，都会在瞬间受到干扰，或者停滞，所以灵犀一指在实战时比一阳指更实用。”
“能干扰敌方，让其停滞？”陆恒笑道：“这样太好了，这样就能让欧阳山露出破绽了。”
“你这个可要小心了，欧阳山的实战经验比你丰富，有时候他露出的破绽是故意为之，引你上当，你千万留神。”陆忠民看侄子露出轻敌的表情，赶紧提醒。
陆恒神情为之一凛：“我会小心的。”
陆恒又想起欧阳山会的轻功瞬息千里，捉急地问道：“叔叔，欧阳山会轻功，我可不会，到时候速度跟不上他，该如何是好？”
“别着急，”，陆忠民呵呵笑道：“我马上教你凌波微步！”
“凌波微步！”陆恒吃了一惊：“这是逍遥派的武功，什么时候成了我们的家传绝学了？”
“明朝之前的传承我也不太清楚，总之在明朝嘉靖年间，咱们白云巅陆家的势力最为鼎盛，天下所有武学者都仰陆家鼻息，这个时候你先祖搜罗了各门各派的绝顶武功，后来发现贪多只会变得平庸，所以每种武功只精挑细算了一种让族人修炼，轻功便是凌波微步。”陆忠民笑道：“总之，现在时间紧迫，我们先把这门武功学会，等决斗完了，你还有大把时间去了解家族武功的传承。”
“好吧！”陆恒不再追问家族武功传承的历史。
陆忠民笑道：“轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也，所以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快，跳得更高更远，即所谓踏雪无痕、、陆地飞腾、草上飞者是也。
而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日凌波微步也。凌波微步飞行之机理者，实乃修炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也，再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！”
“可我记得当年段誉学会凌波微步时的功力近乎于没有啊。”陆恒诧异道。