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陆恒看完家谱以及先祖的历史后，心里有数了，开始翻看各种武功秘笈。
首先就是内功心法，看看有易筋经、九阴真经、九阳神功、小无相功、八荒**唯我独尊功、吸星**、化功**、纯阳无极功、先天功、乾坤大挪移、紫霞神功、龙象般若功、蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、玉女心经，我擦，居然还有葵花宝典。
陆恒翻开易筋经一看，坑爹啊，这根本不是少林寺达摩留下的那一本。
传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩圆寂后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。
陆恒翻开易筋经第一页，上面就直接说，少林寺传易筋经乃是以讹传讹之说，真正的易筋经实为天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。
陆家某位高人在易筋经的批注上写着：“宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签.延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的说法，在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中已有‘一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形’的记载，表述的是道家练气求长生，所以易筋原属道家思想，再加上《易筋经》中有配合阴-阳法，属于道家房中术，此《易筋经》实为道家功法，与达摩是没有什么关系的。”
陆恒稍微翻了一下九阴真经，觉得里面多是招式，里面的武功如九阴白骨爪、摧心掌之类的武功过于阴柔歹毒，整个功法也过于阴柔，陆恒弃之不学。
陆恒接下来翻阅了九阳真经，他对这本绝学的兴趣很大，因为练成九阳神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用。
九阳真经明显完胜九阴真经，对于陆恒这样一个阳刚男人，自然是想学得九阳神功。
不过九阳神功有个很大的问题，此功佛道相参，刚柔并济，练者初阶受用无穷，练到最后大关，必须熬过全身燥热****之苦，或得名师指点，打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳神功，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如同觉远。
陆恒现在大部分穴道都已经打开，修炼九阳神功事半功倍，不会有觉远的问题。
陆恒正准备修炼九阳神功时，菲菲在他意识海里笑道：“我传你纯阳功之后，你无须修炼九阳神功，因为纯阳功比九阳神功更全面更精粹，只要把纯阳功修炼到六阶以上，就是九阳神功的大成阶段，具有九阳神功所有的优点。”
陆恒看到旁边有一本纯阳无极功，笑问道：“这本纯阳无极功和你传给我的纯阳功有什么联系吗？”
“你翻开看看不就知道了吗？”菲菲无奈地说道。
陆恒翻开纯阳无极功一看，原来这是张三丰从他师父觉远那里得到的九阳神功的一部分，张三丰又做了一部分修改，是武当派最高内功心法，此功内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，修到最高段位的水平还不如修炼九阳神功，而且还说最好是童子身修炼，才能修到大成阶段。
陆恒笑道：“敢情这个纯阳无极功和吕洞宾的纯阳功没有半毛钱关系。”
菲菲笑道：“这么多秘笈里，真正和吕洞宾有关系的只有九阳神功和先天功。”
“王重阳的先天功？”陆恒拿起全真派的绝学先天功秘笈翻看。
菲菲笑道：“先天功对王重阳来说不只是武功，更是修道的功法，修炼至极处可返后天为先天，无为而作，夺天地之精华，能吸取天地自然的力量，聚先天三宝元气、元神、元精合于一身，炼虚合道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。当年王重阳是以三十多岁才开始练武，在练任何一种武功都已经晚了，只能强身健体，打打小毛贼，但只有先天功能让三十多岁的人重修骨骼，重新开始练习武功，端是一日千里，进步神速。王重阳创建全真教派，不只是武功门派，而是修道门派，他继承的是纯阳大仙吕洞宾的衣钵，先天功只是纯阳功的一部分而已。”
陆恒记得，在金庸的书里面，周伯通就曾说过：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做哥哥的那样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今日尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七日七夜，我瞧半日之间，就能将他们折服了。”
先天功是练到越后，进境越快，可以说的上是成几何积数的增长，10多年前还需比试7天7夜，10多年后，只要半天就能将同样进境了，10多年的四绝搞定，可见四绝武功降龙之类的都是有止境的，且很多都只是先期进展较快，后期进展很慢的武功，而先天功则是越往后练，增长越快，简直可以通神……
练太极练到极致也只能是延年益寿，练九阳练到极致也只能金刚不坏之身，但是王重阳本身是修道，他修炼先天功是没有止境的，他的目标就是长生不老，通天之能，成为人间散仙……
所以先天功才是武侠小说里第一神功，玄门正宗，练习此功的唯一目标就是成为神仙，而不是单纯成为人间绝顶高手，境界上先天功比之九阴、九阳、葵花宝典要高出绝对的层次。
陆恒到此全部明白，原来自己正在修炼的纯阳功是九阳神功和先天功的合体，功效不只是把后天真气转化为先天真气，还能吸收天地自然的力量，真气自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；还能百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
陆恒大喜，决定以后要好好修炼纯阳功。
陆恒又快速浏览了一下其他的武功心法，只看那些修炼蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、紫霞神功的人如欧阳锋、袁承志、岳不群修炼到大成境界也不过如此，陆恒就弃之不学。
陆恒除了纯阳功之外，还有一个脱胎于北冥神功、擒龙功的重阳功吸人内力、隔空摄物，没有必要再学化功**、吸星**，因为这两个都是北冥神功的毁容版，而陆恒学到了北冥神功、擒龙功的合体伏虎功的整容版重阳功。
陆恒组最后决定将逍遥派的小无相功和八荒**唯我独尊功学到手。
陆恒修炼北冥神功，可吸收他人的内力，从此之后内力取之不尽；施展内力时有小无相功，招式信手拈来，易筋锻骨有八荒**唯我独尊功，肉身可返老还童，逍遥派三大神功修炼好了以后，可内敛五谷精气、外吸天地灵气，内控随心所欲、外放如臂使指，躯体金刚不坏、肉身青春不老，其他的功法都弱爆了。
当陆恒准备拿起《八荒**唯我独尊功》修炼时，又被菲菲阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名纯阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒**惟我独尊功。这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。你已经在修炼正宗的纯阳至尊功，又何必修炼它的毁容版呢？”
陆恒大喜：“你说纯阳大仙吕洞宾传下的纯阳功就是纯阳至尊功？”
菲菲笑道：“这样说吧，纯阳功是天下至刚至阳的内功集大成者，纯阳大仙吕洞宾当初修道成功时，纯阳功留在人间皆是残篇，总纲被附会为先天功，一个残篇被附会为纯阳至尊功，一个残篇被附会为九阳神功！你既然已经修炼纯阳功，就无须再去修炼它的分支先天功、纯阳至尊功、九阳神功！”