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如果想活得幸福，
一定要成全爱情；
如果要成全爱情，
得先成全自己；
若成全不了爱情，
也得成全自己。
严苛的人是不懂得爱的，
对别人要求太细琐的人，
也会阻绝爱。
当别人一切都达成你的要求，
却活得战战兢兢，
他们不是爱你，
是怕了你。
当一个作者必须享受孤独，写作是一种独角戏；写的时候，必须旁若无人，感觉四周万籁俱寂；有时站在世界之顶欢呼，有时在幽暗深谷，无论如何，总是一个人在行走。
然而，一本书既然问世之后，它就不再是作者的私有财产而已了，为了邀请你的参与，我总想设计一些游戏。
玩游戏的时间到了
请将你的直觉准备好，不要多加思考，我们来玩个跟我们的日常生活、琐碎习惯有关的游戏吧。
一、你想转变心情时，哪一种方式是你最常采取的？
A.剪短头发
B.睡一大觉
C.出去玩或从事一点冒险
D.买东西
E.跟朋友诉苦
二、每个人都有自己的购物习惯，何者较接近你买东西的习惯？
A.不打折就不买，折扣越低越会使你心动
B.几乎不买东西，讨厌逛街
C.固定到某家百货公司或精品店，偏爱固定品牌
D.认为只有名牌值得买
三、买东西时你希望跟谁一起去：
A.父母或兄弟姐妹
B.好友
C.一个人
D.情人
四、下列何者接近你购买衣服的习性？
A.非杀价不可
B.总是用目测，懒得试穿
C.帮家人买的东西总是比自己的多
D.常常逛了半天什么也没买
五、如果和一个你有好感的朋友第一次相约，你会约在：
A.吃一价到底的丰富自助餐
B.约在星巴克之类的咖啡屋
C.吃一道一道慢慢上的西餐
D.约到郊外踏青或从事运动
六、如果是与情人约会.你偏好看：
A.文艺片
B.好笑的电影或动作片
C.超时空或幻想类电影（如《魔戒》或《哈利·波特》）
D.惊悚片
我的解释
来看看你的内心世界与周遭环境的应对关系。
以下就是我的解释：
一、你想转变心惰时，你最常采取的方式，表示你对“命运”的态度：
A.剪短头发——总是期待命运能自行改变，一碰到难以选择的时刻，总想要去算命，表面上虽然前卫，却不太相信自己有改变命运的能力。
B.睡一大觉——你是个认命的人。人生会过得很平安，但上进程度有限，小心变成缩头乌龟啊。
C.从事不一样的冒险活动——你不相信什么是命中注定，最怕活得不充实；虽然活得比别人多灾多难，但至少你觉得精彩。
D.买东西——你习惯以逃避问题的方式来解决人生问题。
E.跟朋友诉苦——你虽然不愿臣服命运，行动力却很薄弱。总希望有奇迹出现来救你，却常因找错了救星，制造更多的问题。
二、较接近你买东西的习惯，代表你的工作性格：
A.不打折就不买，折扣越低越会使你心动——你最注重“成就感”，如果工作过程让你觉得自己能够发挥所长，你并不怕报酬低。
B.几乎不买东西，讨厌逛街——你注重的是“安全感”，希望工作的变动性不要太大。
C.固定到某家百货公司或精品店，偏爱固定品牌——你注重地位与名声，即使老板没给你加薪，只要给你升官或嘉奖，你就会很开心。
D.看到新东西或新品牌出现，总是很想去看看——你喜欢新鲜感，不能做一成不变的无聊工作。
三、买东两时你喜欢跟谁一起去，表示你的依赖性根源：
A.父母或兄弟姐妹——你对家族的依赖心很强，做什么都要问家人支不支持，但若出了问题也很容易怪罪家人。
B.好友——朋友在你心中份量最重，如果同事与同学对你略有微词，你会耿耿于怀。
C.一个人——你总是太相信自己，是“我觉得好就好”的独行侠，常把别人意见都当成耳边风。
D.情人——爱情在你心中比重太大，你很依赖情人，做什么都要情人
认同。谈不好感情，你什么都做不好。
四、你买衣服的习性与你交异性朋友的态度有关：
A.非杀价不可——他（她）一定要听你的话。
B.总是用目测，懒得试穿——他要知道你在想什么。
C.帮家人买的东西总是比自己的多——他或他的家人喜欢你最重要。
D.常常逛了半天什么也没买——你根本不知道什么样的人适合你，标准常常改变。
五、如果和一个你有好感的朋友第一次相约，你约会的地点。代表你期待的友谊：
A.吃一价到底的丰富自助餐——个性四海，兼容并蓄，不在乎朋友的职业和钱财，但求肝胆相照与上道。
B.约在星巴克之类的咖啡屋——你希望朋友能够和你交心、无所不谈，分享生活点滴、聊八卦评是非。
C.吃一道一道慢慢上的西餐——你希望朋友的地位和气质，要和自己差不多，能够提升你的知识或品味更好。
D.约到郊外踏青或从事运动——你是个不多话的人，希望有志同道合的伙伴，最怕没事凑合聊八卦的三姑六婆。
六、与情人约会看电影，你偏好看的电影类型，暗示你观在所期待的感情：
A.文艺片——细水长流、风平浪静最好，感情有太大波折，你可受不了。
B.好笑的电影或动作片——不好玩你就不玩，感情要能够让你快乐，否则你不会想结婚。你欣赏有特殊个性的人，所以在爱情路上，你的选择对象常会跌破大家眼镜。
C.超时空或幻想类电影——你永远是个梦想家，感情一离开热恋期，你总是会觉得失落。
D.惊悚片——你是“男（女）人不坏，女（男）人不爱”，因为你本身是个无聊的人，却又太怕无聊，所以总会吸引个性偏激的人过来。
简单细节中丰富的人性秘密
这本书讲的是爱情中的小小道理，绝对不是在说教。我平时最怕人教忠教孝，每一篇小短文，都是从平凡琐碎、吃喝拉撒睡的小小事情来谈起，每一段情节，每一个人，都可能出现在你我周遭，都不神奇。我们的命运其实就是由这些庞大的琐碎组成的，正如蜂窝是蜜蜂一丁点一丁点筑成的一样。在每一颗小小单位里，都蕴藏着喜怒哀乐与爱恨情仇。
看似简单细节中，有最丰富的人性秘密。从别人的故事里，我们会看见自己的影子，或许，换一瞬间的恍然大悟或会心微笑。
写这些文章，不过是基于一个信念：
如果想活得幸福，一定要成全爱情；如果要成全爱情，得先成全自己；若成全不了爱情，也得成全自己。
（本文为《成全自己》自序。）