第六十九章 体能训练结束

瓜皮爸爸 / 著投票加入书签

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    刚到家,没洗澡就码字了。

    先发出来...然后去洗澡,回来改错别字什么的...万一睡着了就明天改。

    剧情什么的可能明天也会有小幅度改进...困的快睡着了。

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    天鹅堡的集训很艰苦,但越是艰苦,效果却越好。

    一个星期之后,沈晶和他的队友们,都明显感觉到了身体上的变化。

    从开始每天回到房间,只能躺着装‘尸体’,到后来回到房间起码还能玩会游戏,看会电影...甚至还有队员在训练后,去夜游过天鹅堡的夜景。

    要知道之后的这些事情,都是发生在训练强度不断增强情况下的。

    为期二十天的集训,就在这样的节奏里不知不觉的过了一半,而亨克竞技的球员们,也来到了他们在天鹅堡的最后一天。

    这天早餐之后,马里奥.本恩突然出现在了餐厅里。

    “伙计们,恭喜你们熬过了集训最难熬的一段日子。”

    马里奥的开场白很普通,但沈晶却观察到他的队友们似乎...各个如临大敌?

    对!

    除了沈晶以外,其他人各个神情非常紧张,就像会发生什么大事一样。

    “也许有人已经猜到了,没错!和往年一样,我们会在体能集训的最后一天,去参观本地最著名的景观,这次我们去参观天鹅堡!”

    站在餐厅正中央的马里奥说话声音虽然不大,但静到闻针落地的餐厅,却让坐在最远处的沈晶,也听到了马里奥的话。

    “凯文...你没事吧?你在天鹅堡有什么不愉快的经历吗?为什么你的表情...”

    坐在沈晶边上的德布劳内此时的表情非常纠结,或者说是痛苦。

    沈晶不明白,他不明白为什么明明是去参观远赴盛名的天鹅堡,但他的队友和身旁德布劳内,表情会那么的痛苦!

    “…唉...沈,待会你就知道了...我有个建议,你待会回房间,换好装备的同时,记得给自己带一瓶水...不然你待会会后悔的!另外...记得上厕所!”

    德布劳内没给沈晶解释太多,给了点建议之后,他就直接自顾自的跑开了。

    和德布劳内一样,沈晶观察到其他队友似乎也都急着去做准备了。

    …………

    “小伙子们,我很高兴你们能准时出现在这里。”

    半小时后的酒店门口,马里奥一脸高兴的看着已经全体出现的全队队员。

    “足球是项团体运动,没有团队精神的球队,是无法赢得比赛胜利的,我想这一点没人会反对!所以...和过去几年一样,今年我们也将举办一次团队活动,以便让新来的队员能感受我们的团队文化,当然这也将促进你们之间的团队精神。”

    “所以,今天我们的团队项目,就是跑步前往天鹅堡,我要求所有队员都要在30分钟之内到达...如果有一个人没准是到哪里...我想你们应该不会愿意在之后的日子里,感受我是如何惩罚你们的吧?”

    马里奥.本恩的说话声音依然不大,他用不快的语速,将自己的要求清清楚楚的告诉了所有队友。

    然后...在看到大部分人应该都准备好之后,他突然拿起手里的秒表按了下去,并且说到:“那么...计时开始...小伙子们,跑起来!”

    …………

    菲森阿尔普湖(Alpsee)

    这是位于德国天鹅堡(其实应该叫高天鹅堡)边上一个湖泊,沈晶他们集训的酒店,其实就在这座湖的另一端,正好与天鹅堡隔湖相望。

    如果只是跑直线的话,恐怕没几个球员会觉得这段路有多难跑,毕竟菲森阿尔普湖不大,球员们平时训练结束,站在自己房间里就能从窗口,看到菲森阿尔普湖另外一侧的天鹅堡。

    但...这只是视觉观感而已。

    菲森阿尔普湖并没有建造沿湖的公路或者小道,所以球员们想要跑到天鹅堡,就必须从酒店出发,绕远路途径17号公路后才能达到天鹅堡。

    这段路有多长?

    大约10公里。

    也就是一个马拉松健康跑的距离。

    虽然对于大部分球员来说10公里的长途跑并不算什么,毕竟如今的欧洲足坛,一个球员单场比赛的跑动距离早就达到了10公里的这个标准,甚至有些人会达到12至13公里,更有甚者比如某些三个肺的家伙,更是完成14接近15公里的恐怖数据。

    但这毕竟是一整场比赛,足足有90分钟!

    而现在呢?马里奥只给了亨克竞技球员们30分钟的时间。

    一般意义上10公里长跑,专业长跑运动的耗时大约在25分钟左右,普通人的耗时会更久,哪怕是经过长时间训练的,也往往会在40分钟开外,至于没练过的...即便能跑下来,往往也会达到1小时或者更久。

    所以对于亨克竞技的球员来说,要在30分钟内跑完10公里,难度还是相当大的,毕竟...他们中没人是练专业长跑的。

    …………

    沿途的风光很好。

    有山有水,有花也有鸟。

    但这一切,和亨克竞技的球员们并没有关系。

    其实,自从到达天鹅堡之后,这里的一切似乎和他们都没有关系,哪怕今天要去参观的天鹅堡...似乎和他们也没关系。

    沈晶可以确定,等他跑到天鹅堡之后,他一定不会有力气去爬天鹅堡的台阶!

    “嗨!沈,你还好嘛?”

    跑了大约一半的路程时,沈晶的速度明显放慢了下来,而一直跑在队伍后面的队长大卫.休伯特也赶紧过来询问沈晶的情况。

    “队长...我应该没大问题。”

    一边跑一边调整着呼吸,沈晶虽然有点累,但确实还能跑。

    这段时间的狂练,以及上赛季赛季末的加练,让沈晶的体能状况有了很大的改善。

    “好的..有问题记得告诉我。不要勉强,我可不想看到你们中有任何人因为这个而受伤!”

    大卫.休伯特点点头,跟沈晶稍微关照一下之后,就一个加速跑到前面去了。

    “我要有那么好的体能,就好咯。”

    看到队长已经跑到队伍最前面去了,沈晶也很感慨,如果不是队长体能状况超好,恐怕根本不可能像现在这样,一会前一会后跑来跑去的。

    虽然之前的训练,让沈晶的体能状况改善了非常多,但终究体能不是他的强项,甚至一直是沈晶的弱项。

    在接近天鹅堡的时候,沈晶终于开始跑不动了。

    看着队友们逐渐和自己拉开距离,沈晶虽然有心想追,但奈何两条腿就像被灌了铅一样,怎么都无法很好的迈开步子。

    跑不动了...

    是真跑不动了!

    眼看着天鹅堡就在前面,但沈晶已经觉得,自己或许无法完成这10公里的路程了。

    正当他准备放弃,干脆停下来的时候,队长大卫.休伯特和队里的防守型后腰,突然朝着沈晶反方向跑了过来。

    希兰(Khaleem.Hyland)和队长休伯特一起,跑到了沈晶身旁,然后...一起推着沈晶向前跑了起来。

    虽然不快,但有队长和队友帮着的沈晶,最后倒也在30分钟内,跑完了这10公里的路程。

    29分27秒。

    卡着马里奥.本恩手里的秒表,沈晶就这样完成了他第一阶段的体能储备集训。