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“南老头！您来了！”贺明阳一听大喜，终于有人来看我了，呜呜呜！还是南老头你最好了。
“臭小子，你搞什么名堂！用一条白绫把自己包的象僵尸一样！吓死老头子了！”南老头还真的被贺明阳那蚕宝宝一样的造型给吓了一跳。
“嘿嘿，这不是风太大，我用来挡一下嘛。南老头，谢谢您！您真是我的大救星啊！来，抱一下！”贺明阳大喜过望，很是感动。他估摸着南老头会在明天知道自己被关的事，最快也是明天晚上会过来看望自己，可是没想到！真的没想到！南老头居然在今天晚上就上了沃晨山来看自己了。
“抱你个头！”南老头伸手在贺明阳的脑门上敲了个爆栗，“我上来是要告诉你几句话，你听好了！这冰风洞是弱者的地狱，强者的天堂！”南老头一字一顿的传授着金言。
“什么意思？”贺明阳忽然有点明悟了：“您是说···”
“总算是有点开窍了，青鼎门的修士一贯注重练气，从而忽略了炼体。身体为器，真气只不过是器中之物而已。现在的修者都已经本末倒置了。其实这冰风洞是绝佳的炼体圣地！用罡风来淬炼皮肉，用冰寒之气熬炼筋骨，同时还有各种的冰系，风系的奥妙供你领悟，实在是难得的机会，就看你能不能把握了。”
“那我该怎么做呢？”好学的贺明阳立刻虚心求教。
“象你这样裹得跟僵尸一样，就是在这里呆上个一百年都没用！在我们的身上，有着大大小小数以百计的窍穴，还有数都数不清的毛孔，这些都是我们身上最敏感的地方，要想体悟冰风的奥妙，一定要坦诚以对才可以，同时也彻底的淬炼我们的体魄。你这样躲在白绫的里面有个屁用！”南老头没好气的骂道。
醍醐灌顶啊！南老头的一番话让贺明阳茅塞顿开，就在刚才他练习灵气盾时就已经隐约的有了这样的感觉，不过没有南老头讲的这样透彻而已。“我知道了，多谢了。”贺明阳就准备将仙绫从身上解下来。
“先不忙，也不急着这一刻！我还有点东西要给你，这炼体也不是盲目的练的。”只见南老头拿出了一个葫芦和一个玉盒。“这个葫芦里装的是药酒，当你觉得寒气太重难以忍受之时，就喝上一口。这个玉盒里是调制好的药膏，对冻伤和风创裂口有很好的治愈效果，一旦有了伤口就要赶快涂上，否则伤口一大就很容易过度失血，就达不到炼体的效果。等你的身体能够适应这里的冰风之后，那时你对冰，风两系的奥妙就会领悟的不错了。我看你这臭小子，对火，金，土三系有偏爱，对水系，特别是其中的冰寒属性，还有风系有点不以为然。其实这两系的攻击力也是很强的，我相信你现在已经有感受到了吧。”
看到南老头为他准备的这么周全，贺明阳已经感激的说不出话了。不过当他看到南老头准备离开时，赶紧把他叫住了：“南老头，您等等，我还有事！”
“还有什么事？老头子要赶回去睡觉了。”说是这么说，但南老头还是停了下来。
“呃！是这样···您有没有带水和食物上来，我都一天没吃东西了。”贺明阳难为情的低下了头。
“什么？你的储物袋呢？”南老头今天一看贺明阳没来，在等到古四谛他们做完任务后就前往淬杰峰打听，结果听到贺明阳被关在了冰风洞，就立刻赶回了石磨山，炼制好了药酒和药膏，急匆匆的就赶了过来，到现在还不知道贺明阳的储物袋被人抢走的事。
贺明阳红着脸，低着头把事情的经过大致的说了一遍，就等着挨骂了。没想到南老头什么都没有说，只是从随身的储物袋里拿出了一罐水和一些兽肉制成的干粮。“没有个储物袋很是不便，这些水和干粮放在这里很快就会冻成冰的，你食用时还需要用火化开才行。这样吧，等我回去看看，有没有多余的储物袋，下次给你带过来。”
“您就骂我几句吧，那样我还好受一些。”贺明阳看到南老头这样为自己操心，心里难过的直想哭。
“骂你有用吗？吃一堑长一智！抬起头来！我走了。”南老头说完就转身欲走，不过在临走前还是忍不住回来拍拍贺明阳的脑袋：“明阳啊！你还是太嫩了！”
看着南老头下山的背影，贺明阳“噗通”一声跪在冰地上，忍不住大哭了起来，他不是为了自己所受的折磨而哭，而是觉得自己实在太没用，老是让自己的亲人为自己担心，被自己连累。他们处处为自己考虑，无微不至的照顾着自己。而自己呢，就连回报也给不了他们一丝，从小到大自己就没有让父母亲省心过，现在又轮到了南老头，轮到他为自己担心受怕，为自己来操心了。贺明阳深深的觉得自己就是个废物，太对不起那些疼爱自己的人了。
当贺明阳酣畅淋漓的大哭了一场之后，起身对天发誓：从今以后，我贺明阳不会再哭了！在仙界，最终的最终，还是以实力来说话！那么来吧，让寒冰罡风来的更猛烈些吧！于是贺明阳解开了仙绫，全身脱得光光的，站在冰风洞之中，接受着冰风的洗礼。
一块冰片接着风势朝着贺明阳的脑袋正正的飞来，由于之前罡风的干扰，等贺明阳看见时已经来不及了，就在电光火石之际，贺明阳本能的开启了时光沙漏，三倍的时速延缓。
这才堪堪将头转了半边，“嗤！”脸颊上被冰片划了一道口子，鲜血瞬间渗了出来。好险啊！差点就挂在这冰风洞了。
咦！这时贺明阳惊喜的发现，当时速延缓之后，自己能够更清楚的，更仔细的去品味这冰风的奥秘，而不象刚才那样只顾着拼命闪躲，对于其他根本就无暇顾及。就如同蚂蚁在放大镜下面变得面目恐怖一样，原本只是呼啸而过的冰风也在时间延缓后将各种玄奥呈现在贺明阳的面前。
风的奥义其实和水的奥义很像，都有一定的方向性，但不具常形，精于变化！。所以说风就是无形的水，是空气中的水，温顺时无声无息，狂暴时呼啸凄厉，最重要的是无所不在，绵绵不断。
寒气则是全方位的，它的渗透力超强，无物不包，无声无息的不知不觉间就可以进到身体的内部，并影响着体内的一切。而且还可以与任意的属性相融合，酝酿出新的道法。
但是寒气还是和风结合在一起时的威力最大，风给了冰寒速度，寒气让无形的风有了形质，好像把风也冻住了一般，形成了风刃，风针，风刺，风刀等等等等，都是在和冰寒结合后使威力有了阶乘般的升级。
以前自己确实如南老头所言，对于火，金，土之类看得见，摸得着的有着直观感受的仙道属性理解感悟的较多，对于寒气，风之类虚无缥缈，偏靠着空间之类的仙道属性就兴趣不大，或者说现在的年纪还小，不能有很好的感悟。
不过这次，在充满寒气和罡风的冰风洞中，在豁了出去赤身相试的勇气中，在时光沙漏的帮助下，冰寒，寒风，罡风等等奥义被贺明阳一一领悟着。直到···一片寒冰擦着贺明阳的头皮将大片的头发给削掉，吓出了一声冷汗的贺明阳这才反应了过来，原来是时光沙漏中的沙粒漏完了，要想再次使用得等到明天了。看来在这冰风洞内，一丝一毫都大意不得，一不留神就死翘翘了。
不过现在的贺明阳不再象之前那样完全摸不着头脑，只是野蛮的用身体硬抗了。而是知道用身体中的窍穴，皮膜上的毛孔来感知身体周围空间的变化，一旦感受到那里有压力了，整个身体自然的调动起体内的真气，以此来抵御冰寒狂风的袭击。这样一来，体内真气的消耗大大减少，不用象之前那样顶着个灵气盾，不但消耗极大，而且还更容易受到冰风的攻击。
在这么寒冷的环境中，贺明阳全身的汗毛都根根竖起，窍穴都一一张开，整个身体变得极为敏感，最后再加上时光沙漏的时光延缓，还有大悲之后的信念，甚至游走在死亡边缘的强烈刺激，这些种种叠加在一起，让贺明阳对冰寒，风系这两系道法仙术的领悟也变得迫切了。