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漫画设计
(课堂上)
老师:文中说蜜蜂给花园增添了生气,是什么意思?
学生:蜜蜂偷走了花蜜,花儿就生气,花儿一生气,就鲜花怒放了。
故事
印度的一位得道高僧有个非常爱抱怨和发脾气的徒弟,这个小徒弟经常会和其他的师兄弟无缘无故地吵起来,高僧决定给徒弟上一课。
一天早上,他把这个小徒弟叫到自己的禅房,让他到厨房去取一些盐回来。小徒弟有些纳闷,但是还是按照师父的吩咐很快地拿回了一袋盐。高僧让小徒弟把盐倒进水杯里喝下去,然后问他味道如何。小徒弟用嘴抿了一点儿盐水,马上吐了出来,答道:“又苦又涩!”
高僧拍了拍小徒弟的肩膀,叫他拿着那袋盐跟着自己走。高僧出了庙门,直奔后山,后面紧跟着的小徒弟是满头雾水。终于,高僧在山后的湖边停下了脚步。
高僧让小徒弟把剩下的盐全部撒进湖里,然后对小徒弟说:“现在你再喝点这湖水。”小徒弟撒完盐,用手捧起了一些湖水,尝了尝,然后望着师父。高僧问:“这湖水什么味道?”小徒弟回答:“很清凉,还有点甘甜。”高僧又问:“那你尝到咸味和涩味了吗?”小徒弟摇摇头,说:“没有。”
高僧拾起盐袋,对小徒弟说:
“人生的苦痛就如同这些盐,数量是一定的,既不会多也不会少,而杯子和湖就像我们承受痛苦的容积。这个容积越小,水就会越咸涩,我们也就感觉越痛苦。所以,当你感到痛苦的时候,就把你的承受容积放大些,不是一个杯子,而是一个湖。”
还有一则故事:
在古老的西藏,有一个叫雅克布的老人,他有一个怪毛病:每次与他人起争执的时候,就马上跑回家去,绕着自己的房子和土地跑上三圈,然后乐呵呵地坐在田边喘着粗气。
年轻的时候,身强力壮的雅克布很快就能跑完这三圈。可是雅克布越来越老,工作勤奋的他,所拥有的房子和园子的面积也越来越大。但只要他与别人起争执而生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。“这是为什么呢?”村子里的人一直想不明白。但不管别人怎么问他,雅克布都笑而不语。
直到有一天,已经很老很老了的雅克布又生气了。于是,他拄着拐仗开始围着土地和房子绕圈圈。由于他的土地太广了,等他艰难地绕完三圈时,已经上气不接下气了。他的孙子拉住坐在田边喘气的雅克布,恳求到:“阿公,您已经这么大年纪了,又拥有全村最广阔的土地,您可不可以改一改您那一生气就绕着土地跑三圈的习惯。全家人都很担心你的身体,难道不可以用别的方式解决吗?为什么非要绕着房子和土地跑上三圈呢?”
雅克布看了看疑惑不解的小孙子,终于说出了隐藏在心里多年的秘密:“年轻的时候,我一生气就会绕着房子和土地跑三圈,一边跑一边想,我的房子还这么小,土地还这么少,哪有时间去生气呢?想到这里,我的气就消了,我觉得我应该多抽出时间去努力工作而不是生闲气。”
“阿公!可是您现在已经是村子里土地最广,房子最大的人了,您为什么还要绕着房子和土地跑三圈呢?”孙子还是不能理解雅克布的做法。雅克布摸摸孙子的头,笑着说:“可我现在还是会因为一些事情生气啊,生气的时候我就用老法子,绕着房子和土地跑三圈。边跑边想,我既有这么多的土地,这么大的房子,这么孝顺的儿女,这么可爱的小孙子,我还有什么可生气的呢?一想到这里,我的气就全消了!”
心宽地宽,地宽心更宽。聪明的雅克布知道一个人的胸怀有多宽广,他的世界就有多大。
生气水实验
人生气的时候究竟对身体产生多大的危害?
最近美国一些心理学家做了一项实验,他们通过医学手段提取了正在生气人的血液中的化学物质,并即刻将这些化学物质注射到了小老鼠身上,以观察其反应。一群原本精力旺盛的小老鼠被注射了“生气水”后,开始表现得目光呆滞,而后胃口尽失。数天后,小老鼠们一个接一个地默默死去了。
在此之前,美国生理学家爱尔马也做过一个类似的实验。他收集了人们在悲痛、悔恨、生气和心平气和四种情绪状态下呼出的“气水”,然后把四支装有不同“气水”的玻璃管插入正好是0c的冰水混合物容器里,即用人们在悲痛、悔恨、生气时呼出的水汽和他们在心平气和时呼出的水汽作对比实验。
结果发现,心平气和时呼出的水汽冷凝成水后,水是澄清透明、无杂质的;而悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀;悔恨时呼出的水汽冷凝后的沉淀物为乳白色;生气时呼出的“生气水”冷凝后的沉淀物为紫色。
他把人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几十分钟后,大白鼠就死了。由此爱尔马经分析研究后得出这样的结论:一个人生气10分钟所耗费的精力不亚于参加一次3000米长跑,而且人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒物质。
杀死大白鼠的真凶并不是美味可口的汽水而是一个人生气时呼出的“气水”,有的人每天——甚至每时每刻都在制造着这种“气水”,并全部供给自己“享用”。
医学研究表明,人在生气时会产生一系列生理变化和反应,致使人体各部损伤,甚至危及生命。经常生气的人会加速大脑细胞的衰老,还可以引起色斑、胃溃疡、心肌缺氧、甲亢等。可见,生气发怒可致使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调,给我们的身体带来极大的损伤。
一个口口声声说被别人气死了的人,即使是真的被气死,那也是被自己的“气水”所害。